Bisa dibilang saya merupakan individu yang memiliki aktivitas fisik yang tinggi. Sejak pagi hari saya sudah mempersiapkan diri ke tempat kerja menggunakan layanan ojek online dari Gunung Putri, Kabupaten Bogor menuju perempatan Cikeas-Nagrak, lalu dilanjutkan menggunakan angkutan umum ke depan perumahaman DPRD, Cibubur. Kemudian menggunakan moda transportasi angkutan umum kembali ke RSKO Jakarta tempat kerja saya. Pada saat pulang, saya menggunakan rute yang sama tetapi arah sebalik nya.
Pada saat sampai tempat kerja atau rumah, pastinya yang pertama dicari ialah air minum. Tidak cukup sekedar air putih saja, butuh minuman yang memiliki rasa. Biasanya daku sudah mempersiapkan minuman dingin di kulkas dari pagi hari, ketika sampai di rumah pada sore/malam hari bisa langsung diminum karena sudah tersedia. Begitupun saat di tempat kerja, daku pun melakukan hal yang sama.Â
Selain aktivitas berkerja dengan waktu reguler, saya juga seorang blogger, aktivis sosial dan traveler. Ke 3 (tiga) aktivitas tersebut ini harus diimbangi dengan mobilitas fisik, kesehatan dan tubuh yang prima. Bisa dibilang all day dari senin sampai minggu, saya dipenuhi oleh aktivitas diluar ruangan. Aktivitas luar ruangan ini membuat saya tidak bisa menolak dan membuat tubuh saya terpapar zat-zat buruk seperti polusi udara.
Kenapa saya tertarik ?...karena minuman kesehatan itu menawarkan cita rasa madu dan lemon. Saya merupakan individu yang rutin meminum madu selain karena dari efek kesehatan yang ditimbulkan juga karena rasanya. Sedangkan lemon memberi rasa segar di minuman menurut saya. Dalam pikiran saya saat itu bila madu dan lemon digabungkan akan memberikan rasa manis yang menyegarkan sekaligus menyehatkan.Â
Produk yang saya lihat di situs tester tersebut sepertinya dapat memberi solusi dari dampak gaya hidup tidak sehatyang menimbulkan stress dan paparan polusi udara. NATSBEE Honey Lemon dari POKKA memiliki tagline Bersihkan Hari Aktifmu agar kamu selalu segar dan aktif setiap saat. Bisa jadi karena Minuman Madu Lemon ini mengandung madu murni dan lemon yang mampu memberikan efek kesehatan dan sangat cocok bagi para individu yang memiliki aktivitas outdoor seperti saya.
Minuman Madu Lemon 'NATSBEE Honey Lemon' Mampu Menghidarkan dari Dehidrasi
Pada saat kita haus pastinya mencari air minum. Namun ada individu yang minum hanya untuk membilas tenggorokan saja. Masih banyak masyarakat yang belum paham apabila diri kita kurang mengkomsumsi air akan membuat kinerja ginjal menjadi lebih berat. Tidak hanya itu saja darah pun menjadi lebih kental dan dapat berdampak pada kesehatan.
Campuran air lemon dan madu memang tidak secara langsung bermanfaat untuk menghindari dehidrasi. Namun, minum air yang memiliki rasa dapat mendorong orang untuk lebih banyak untuk mengonsumsi cairan. Sehingga kecukupan air dalam tubuh terpenuhi. Kecukupan cairan dalam tubuh dapat kita cek / lihat pada warna urine. Bila terhidrasi, warnanya bersih, tapi bila warnanya kuning atau gelap maka perlu minum lebih banyak.
Memelihara Kesehatan Tubuh Dengan Honey Lemon Shot
Pada tahun 2014 yang lalu, minuman campuran lemon dan madu murni atau istilah populernya honey lemon shot begitu populer. Kepopuleran minuman ini berujung dikomsumsi oleh banyak orang untuk digunakan memelihara kesehatan tubuh. Hashtag #honeylemonshot sempat populer di instagram, minuman ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, menjaga bentuk tubuh tetap ideal hingga mencegah batu ginjal serta kanker.Â
Di mata pakar kesehatan, lemon memang sehat bagi  tubuh karena mengandung asam sitrat dan vitamin C yang tinggi. Asam  sitrat baik untuk membuat air seni menjadi lebih basa. Ketika air seni  bersifat asam maka memudahkan terjadinya batu saluran kemih, jikalau air seni basa dapat mencegah terbentuknya batu saluran kemih.
Dikutip dari situs kesehatan terpercaya Halodoc (DISINI) "Selain vitamin C dan senyawa  antioksidan, lemon juga kaya akan asam sitrat yang berfungsi meningkatkan pH sekaligus volume air seni. Hal ini dapat  mengurangi risiko tubuh terserang penyakit batu ginjal. Caranya pun mudah, cukup dengan mengonsumsi air lemon sebanyak setengah gelas setiap  harinya".
Dilansir dari self.com, menurut dr. Anna Z. Feldman, seorang endokrinologis di Joslin Diabetes  Center, Amerika Serikat, air lemon diyakini memiliki kandungan nutrisi yang bagus. Lemon mengandung  vitamin C yang merupakan antioksidan. Minuman air lemon berguna untuk membantu pencernaan makanan agar tetap  lancar. Asam yang ada pada lemon membantu memecah makanan seperti yang dilakukan asam lambung. Lingkungan asam di perut berfungsi sebagai penghalang patogen penyebab penyakit.
Manfaat lain dari lemon yang jarang diketahui adalah membantu fungsi hati sebagai penyaring di tubuh agar bekerja lebih baik. Selain itu, bahwa flavonoid jeruk dalam lemon dapat melindungi hati dari racun dan mengurangi lemak di hati, serta melindungi dari penyakit hati berlemak (fatty liver).Â
Yang patut diketahui bahwa organ hati kita memiliki mekanisme alami tubuh untuk membuang racun. Air lemon memang tidak berkhasiat secara langsung dalam "detoksifikasi", namun air lemon dapat membantu hati agar bekerja lebih baik untuk memberi manfaat bagi tubuh.
NATSBEE Honey Lemon menurut saya pengaplikasian  honey lemon shot yang lebih praktis. Kita tidak perlu repot-repot menunggu tukang sayur atau membeli ke hipermarket untuk mencari buah lemon dan madu.Â
-------------------------------------------------------------
Salam hangat Blogger Udik dari Cikeas - Andri Mastiyanto
Web [ DISINI ] , Blog [ DISINI ] , Twitter [ DISINI ] , Instagram [ DISINI ]
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI