Memelihara Kesehatan Tubuh Dengan Honey Lemon Shot
Pada tahun 2014 yang lalu, minuman campuran lemon dan madu murni atau istilah populernya honey lemon shot begitu populer. Kepopuleran minuman ini berujung dikomsumsi oleh banyak orang untuk digunakan memelihara kesehatan tubuh. Hashtag #honeylemonshot sempat populer di instagram, minuman ini dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan, menjaga bentuk tubuh tetap ideal hingga mencegah batu ginjal serta kanker.Â
Di mata pakar kesehatan, lemon memang sehat bagi  tubuh karena mengandung asam sitrat dan vitamin C yang tinggi. Asam  sitrat baik untuk membuat air seni menjadi lebih basa. Ketika air seni  bersifat asam maka memudahkan terjadinya batu saluran kemih, jikalau air seni basa dapat mencegah terbentuknya batu saluran kemih.
Dikutip dari situs kesehatan terpercaya Halodoc (DISINI) "Selain vitamin C dan senyawa  antioksidan, lemon juga kaya akan asam sitrat yang berfungsi meningkatkan pH sekaligus volume air seni. Hal ini dapat  mengurangi risiko tubuh terserang penyakit batu ginjal. Caranya pun mudah, cukup dengan mengonsumsi air lemon sebanyak setengah gelas setiap  harinya".
Dilansir dari self.com, menurut dr. Anna Z. Feldman, seorang endokrinologis di Joslin Diabetes  Center, Amerika Serikat, air lemon diyakini memiliki kandungan nutrisi yang bagus. Lemon mengandung  vitamin C yang merupakan antioksidan. Minuman air lemon berguna untuk membantu pencernaan makanan agar tetap  lancar. Asam yang ada pada lemon membantu memecah makanan seperti yang dilakukan asam lambung. Lingkungan asam di perut berfungsi sebagai penghalang patogen penyebab penyakit.
Manfaat lain dari lemon yang jarang diketahui adalah membantu fungsi hati sebagai penyaring di tubuh agar bekerja lebih baik. Selain itu, bahwa flavonoid jeruk dalam lemon dapat melindungi hati dari racun dan mengurangi lemak di hati, serta melindungi dari penyakit hati berlemak (fatty liver).Â
Yang patut diketahui bahwa organ hati kita memiliki mekanisme alami tubuh untuk membuang racun. Air lemon memang tidak berkhasiat secara langsung dalam "detoksifikasi", namun air lemon dapat membantu hati agar bekerja lebih baik untuk memberi manfaat bagi tubuh.
NATSBEE Honey Lemon menurut saya pengaplikasian  honey lemon shot yang lebih praktis. Kita tidak perlu repot-repot menunggu tukang sayur atau membeli ke hipermarket untuk mencari buah lemon dan madu.Â
-------------------------------------------------------------