Tips Sehat Menjaga Pasien di RS.Otak Nasional

Minum Banyak Air Putih dan Vitamin serta sering Nyemil

Ruangan ber AC memang lebih nyaman tetapi membuat kita lupa minum air putih. Kurang minum bisa mengganggu metabolisme tubuh. Jangan lupa minum karena dapat mengurangi pegal-pegal dan menghindari kulit kering. Bila kita kekurangan cairan maka kerja organ ginjal akan lebih berat serta darah semakin kental ini dapat mengganggu kesehatan kita kedepan.

Salah satu faktor badan daku dan Ibu tetap fit bisa jadi dari beberapa vitamin yang dikomsumsi. Vitamin C, Kapsul Penambah Darah, minyak ikan, minyak zaitun dan habbatu saudah itu lah pendamping makanan daku dan Ibu tiap hari. Memang kita harus menambah biaya hidup di rumah sakit dengan suplemen-suplemen tambahan agar membantu / mejaga kesehatan.

Banyak nyemil membuat daku tambah tambun. Walaupun makin mekar tetapi yang kurasakan dalam 30 hari ini hanya flu di pagi hari saja. Mood makan kita akan berkurang seiring kondisi badan yang penat dan kebosanan serta cemas tiada henti. Untuk menambah makanan yg masuk karena berkurang pada saat makan berat ya nyemil lah yang sering. Tanpa makan yang cukup energi kita kurang untuk beraktifitas itu yang menyebabkan penyakit mudah menghampiri.

 

Alihkan Pikiran Ke Arah Yang Lain

Cobaan yang kita alami dengan sakitnya keluarga kita di Rumah Sakit tidak akan selesai sebelum pemulihan yg lebih baik hadir atau keputusan Alloh SWT yg terbaik. Maka yang bisa kita lakukan dengan menghadapinya sambil menunggu keputusan terbaik dari Alloh SWT.

Deskripsi : Daku mengalihkan pikiran menyangkut penyakit kakak dengan membaca buku untuk manajemen stress I Sumber Foto : Andri M

Buku menjadi jawaban buat daku untuk mengalihkan pikiran sementara dari tempaan hidup ini. Setelah 3 (tiga) hari berada di RS.Otak Nasional daku pulang ke rumah di Cikeas lalu mencari buku bacaan yang tepat. Buku ini berjudul Travel Writer Diary yang pada tgl 8-9-2016 akhirnya daku donasikan di acara Kompasianival 2016. 

Saat ini daku membawa Laptop. Dengan gadget tersebut menghasilkan 2 tulisan, bila tulisan ini terupload maka ini yang ke 3. Pengalihan ini ternyata mengurangi stress yang daku hadapi. Bagi penjaga pasien pengalihan dari pikiran menyangkut penyakit yang diderita pasien itu perlu. Bila kita selalu memikirkannya akan stress dibuatnya.

 

Percaya dan Serahkan Kepada Alloh SWT.