Jika iya, itu tandanya Anda harus menjalani social media detox. Sangat disarankan untuk Anda yang sudah lelah berkesiur di dalam lautan postingan. Karena jika tidak ditangani, detox tersebut akan menyerang mental.
Lalu, bagaimana langkah mudah menjalani social media detox?
Sesuai pengalaman saya, ini dia langkah mudah menjalani social media detox:
1. Mengubah isi beranda dan konten
Coba cek media sosial yang kamu miliki. Setiap konten yang ada di berandamu itu merupakan cerminan dari dirimu. Suka tutorial?Â
Maka isi berandamu kebanyakan membahas seputar tutorial. Suka melihat kuliner? Tentu saja isi berandamu akan membahas seputar kuliner. Isi nya orang joget? Iya juga sama.
Kita lihat, apakah jam terbang di media sosialmu bermanfaat?Â
Jika saat ini media sosialmu menampilkan konten yang toxic, kamu bisa mengubahnya. Caranya gampang sekali.
Pertama, sering-seringlah mencari akun yang sekiranya bermanfaat untuk dirimu entah itu di Tik Tok, Instagram, atau lain sebagainya.Â
Semisal isi berandamu hanya seputar dunia perfilman. Dan kamu ingin mengubahnya menjadi tutorial.Â
Maka yang perlu kamu lakukan adalah carilah akun tutorial selama beberapa hari ke depan. Dijamin, isi berandamu juga akan ikut berubah.
