Fungsi Vitamin B6 terhadap Kesehatan Mental

Pengobatan depresi, oleh karena itu, sering melibatkan penggunaan serotonin re-uptake inhibitor selektif (SSRI). Dibandingkan dengan pasien non-depresi, pasien depresi telah terbukti kekurangan vitamin B12 dan folat. PLP plasma rendah juga berbanding terbalik dengan gejala depresi. 

Beberapa percobaan intervensi telah menunjukkan efek menguntungkan dari pengobatan dengan Vitamin B6 bersama obat anti-depresi di antara pasien skizofrenia dan depresi. Efek diet vitamin B6 pada kesehatan mental relatif belum dieksplorasi dalam banyak literatur. 

Diet makanan yang mengandung kandungan B6 dapat berkontribusi pada regulasi gangguan afektif, seperti cemas dan stress, dengan meningkatkan status vitamin B plasma. 

Sebuah uji coba terkontrol secara acak baru-baru ini (RCT) dari sereal yang diperkaya vitamin B versus plasebo menemukan peningkatan yang signifikan dalam status vitamin B plasma (folat, vitamin B12 dan vitamin B6) di antara orang dewasa berusia 50-85 tahun.