Mohon tunggu...
Dr. Raiders Salomon Marpaung.
Dr. Raiders Salomon Marpaung. Mohon Tunggu... Lainnya - Guru Olahraga Purna Tugas

Nama :Dr. Raiders Salomon Marpaung, MM. Alamat :Jl. Toram I No. 5, Jakarta 11820 Tempat, tanggal lahir :Bandung, 18 April 1962 Status : Menikah Pekerjaan: Purna Tugas Guru PJOK di SMPK 6 PENABUR Jakarta

Selanjutnya

Tutup

Ilmu Alam & Tekno Pilihan

Budaya Hidup Sehat

2 Juni 2021   19:31 Diperbarui: 2 Juni 2021   19:38 636
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Mempertahankan kesehatan kulit dan rambut.

 

Vitamin B1 (Thiamin) (Jumlah yang dianjurkan per hari 1.5 mg):

Membantu melepaskan energi dari makanan.

Mempertahankan kesehatan susunan syaraf.

Vitamin B2 (Riboflavin) (Jumlah yang dianjurkan per hari 1.7 mg):

Membantu melepaskan energi dari makanan.

Mempertahankan kesehatan kulit dan rambut.

 

Vitamin B3 (Niacin) (Jumlah yang dianjurkan per hari 20 mg):

Membantu melepaskan energi dari makanan.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
Mohon tunggu...

Lihat Konten Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Lihat Ilmu Alam & Tekno Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun