Kebiasaan teman dalam mengonsumsi makanan ternyata dapat berpengaruh guys! Terkadang mahasiswa tertarik dengan apa yang dimakan oleh temannya. Tapi, sebagian besar mahasiswa tidak terpengaruh sama sekali oleh kebiasaan makan temannya, baik dalam pilihan yang kurang sehat ataupun sehat.Â
Eitss tapi...pada akhirnya kebanyakan mahasiswa menyadari bahwa menerapkan pola makan sehat itu tergantung inisiatif diri sendiri. Dukungan emang penting, tapi niat dan komitmen pribadi itu jawabannya! Makanya guys, Penting untuk memiliki Self-Control yang baik, mengapa? Mahasiswa yang punya self-control tinggi bisa lebih mudah mengatur kebiasaan konsumsi mereka. Sebaliknya, kurangnya self-control sering bikin boros dan cenderung konsumtif termasuk soal makanan.
Gak Perlu Pusing! Ini Strategi Cerdas Mahasiswa Biar Tetap Sehat dan Hemat
1. Masak Sendiri – Lebih sehat, lebih hemat, dan kamu bisa pilih bahan makanan yang sesuai dengan kebutuhanmu.
2. Manfaatin Promo Aplikasi Online – Diskon dan cashback dari aplikasi bisa bantu jaga dompetmu tetap aman, lho!
3. Makan di Warteg – Solusi praktis dan terjangkau dengan menu yang tetap variatif, cocok buat kamu yang mau makan enak dan porsi banyak tanpa khawatir sama isi dompet.
4. Rajin Budgeting –Pintar atur uang, biar tetap bisa makan sehat sampe akhir bulan!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H