9. Menurunkan Tekanan Darah
Antioksidan dalam bunga telang juga dapat berkontribusi pada penurunan tekanan darah. Ini membuatnya menjadi tambahan yang baik untuk diet bagi mereka yang memiliki masalah tekanan darah tinggi.
10. Mencegah Diabetes
Senyawa aktif pada bunga telang yang disebut proanthocyanidin dapat membantu mengatur penyerapan gula ke dalam aliran darah, sehingga kadar gula darah dapat terkontrol dan Anda terhindar dari diabetes. Antioksidan pada tanaman ini juga mampu mencegah resistensi insulin yang dapat memicu diabetes.
Dengan berbagai manfaat yang dimiliki, Bunga Telang (Clitoria ternatea) menjadi salah satu tumbuhan herbal yang patut dipertimbangkan sebagai bagian dari gaya hidup sehat. Selain keindahan warnanya yang memikat, bunga ini juga menyimpan potensi besar dalam dunia kesehatan dan pengobatan tradisional. Namun, seperti halnya penggunaan obat alami lainnya, penting untuk selalu berkonsultasi dengan tenaga medis sebelum menggunakan bunga telang untuk tujuan pengobatan, agar manfaat yang diperoleh bisa optimal dan aman. Dengan begitu, kita bisa menikmati kebaikan alami yang ditawarkan oleh bunga telang ini dengan lebih bijak dan bertanggung jawab.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
