Siapa yang setuju jika dalam film thriller plus horor sering kali menghadirkan tokoh yang harus menghadapi situasi yang menakutkan bahkan mereka dipaksa untuk menghadapinya dengan berani?
Nah, mungkin kita malah tidak menyadarinya jika alur seperti itu dapat memberikan inspirasi dan pembelajaran tentang cara menghadapi rasa takut dan mengatasi ketakutan dalam kehidupan nyata (koping).Â
Dalam sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Psychology & Marketing, peneliti menemukan bahwa beberapa penonton film horor melaporkan meningkatnya kepercayaan diri mereka dalam menghadapi ketakutan dan tantangan setelah menonton film-film tersebut.
4. Melepaskan Stres
Meskipun begitu kontras dengan genre romance apalagi komedi, nyatanya menonton film horor dan thriller juga dapat membantu melepaskan stres lho.
Beberapa orang telah menyatakan bahwa menemukan kesenangan dalam merasakan ketegangan juga situasi menakutkan di dunia fiksi sebagai bentuk katarsis.
Benar, mengekspresikan dan meluapkan emosi dari masalah sehari-hari mereka. Sensasi mengikuti cerita yang menegangkan dapat membantu mengalihkan pikiran dari stres yang dialami bahkan memberikan waktu lebih longgor untuk mengistirahatkan mental yang telah kelelahan.
5. Peningkatan Keberanian Emosional
Menonton film thriller dapat membantu meningkatkan keberanian emosional. Bukan hanya itu, melalui film ini akhirnya dapat membantu mengembangkan kepercayaan diri dalam menghadapi tantangan.
Studi yang dilakukan oleh Dr. Glenn Sparks, seorang profesor komunikasi di Purdue University, menunjukkan bahwa menonton film horor dapat meningkatkan emosi positif dan kepuasan setelah film selesai.
Lebih lanjut lagi, menurut Dr. Sparks, itu semua terjadi disebabkan adanya perasaan pencapaian yang muncul ketika kita dapat mengatasi ketakutan yang disajikan dalam film.
Kesimpulannya, ternyata menonton film horor ataupun thriller tidak hanya memberikan hiburan dan ketegangan, tetapi juga memberikan manfaat kesehatan yang unik. Mulai dari meningkatnya adrenalin hingga memunculkan keberanian secara  emosional.
Namun, dengan mengetahui 5 manfaat ekstra dari menonton film horor ini penting juga untuk kita garis bawahi bersama bahwa reaksi seseorang terhadap film horor selalu beragam.
