Katilu, Panggihan cara anyar pikeun komunikasi sareng rerencangan anjeun. Upami anjeun hoyong sosialisasi sareng rerencangan sacara online, media sosial mangrupikeun solusi anu saè pikeun komunikasi. Salurkeun kreativitas anjeun kana Ilubiung dina tantangan Tik-Tok. Ngan upami anjeun hoyong offline, Nongkrong atawa ngan ukur senang-senang jeung rerencangan og mangrupa cara pikeun ngajaga kesehatan mental sangkan hat ngarasa bagja.
Kaopat, Fokus kana diri. Naha anjeun kantos hoyong diajar anu enggal, maca buku enggal, atanapi diajar man alat musik anu tangtu? Ayeuna waktuna pikeun nerapkeunana. Fokus kana diri anjeun sareng milarian cara pikeun ngamangpaatkeun waktos tambahan anu anjeun pikahoyong mangrupikeun cara anu produktif pikeun ngajaga kesehatan anjeun.
Kalima, Teuleum kana parasaan anjeun. Kasempetan anu leungit pikeun ngiringan acara sareng rerencangan, acara hobi, atanapi acara olahraga, ngaganggu pisan. Nanging, eta mangrupikeun hal anu alami. Cara anu pangsana pikeun ngatasi kuciwa ieu nyata ngawenangkeun diri anjeun ngarasa kuciwa ieu.
Terakhir, Janten bageur ka diri sareng batur. Lamun nyaksian babaturan keur dibully, kaanggo aranjeunna sarta nawiskeun rojongan. Ngalakukeun nanaon tiasa ngajantenkeun sobat anjeun teu aya anu paduli ka aranjeunna. Kecap anjeun tiasa ngadamel bedana. Jeung mut, Ayeuna, dibandingkeun sareng jaman-jaman sateuacana, mangrupikeun waktos anu paling penting pikeun urang langkung bijaksana dina mutuskeun naon anu kedah dibagikeun atanapi dicarioskeun ka batur.
