Karang gigi adalah deposit mineral keras yang terbentuk di permukaan gigi akibat penumpukan plak yang tidak dibersihkan secara rutin. Plak sendiri merupakan lapisan tipis yang mengandung bakteri, sisa makanan, dan air liur yang dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan gigi dan mulut jika dibiarkan. Pembentukan karang gigi tidak hanya mengganggu penampilan, tetapi juga dapat menyebabkan berbagai penyakit gusi seperti gingivitis dan periodontitis. Oleh karena itu, penting untuk mengetahui cara membersihkan karang gigi dengan benar untuk menjaga kesehatan gigi dan mulut.
Untuk membersihkan karang gigi, ikuti langkah-langkah berikut:
1. **Sikat Gigi Secara Teratur**: Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride. Pastikan untuk menyikat semua permukaan gigi dan lidah.
2. **Gunakan Benang Gigi**: Membersihkan sela-sela gigi dengan benang gigi setiap hari membantu menghilangkan plak yang bisa berkembang menjadi karang gigi.
3. **Gunakan Obat Kumur Antiseptik**: Obat kumur antiseptik bisa membantu mengurangi bakteri di mulut yang menyebabkan plak.
4. **Menghindari Makanan dan Minuman Manis**: Gula dapat mempercepat pembentukan plak dan karang gigi.
5. **Kunjungi Dokter Gigi Secara Rutin**: Dokter gigi dapat melakukan pembersihan profesional yang efektif untuk menghilangkan karang gigi yang sudah terbentuk.
6. **Menggunakan Alat Khusus**: Beberapa alat pembersih gigi elektrik atau water flosser dapat membantu membersihkan plak dan mencegah pembentukan karang gigi.
Pembersihan karang gigi yang sudah keras hanya bisa dilakukan oleh dokter gigi dengan alat khusus, seperti scaler ultrasonik atau alat manual.
Sumber: Ai
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
