3. Perhatikan Asupan Makan Sebelum Hiking
Mengkondisikan perut terisi sebelum melakukan hiking, penting guna asupan energi. Tapi perlu diperhatikan porsi dan jenis makanannya. Makanan yang sekiranya tidak menimbulkan "efek" yang tak terduga dalam waktu dekat.
Pengalamanku kemarin neh. Sebelum start ke Curug Cibeureum, sarapan nasi goreng. Padahal jarang-jarang sarapan nasi goreng. Efeknya? Sempat perut mulas saat di pos 2. Kebelet hihii.
 Kubilang ama Kang Mamat, pe,mandu. Katanya nanti di curug baru ada air. Curug masih lumayan jauh pulak. Untung bisa kutahan. Niatnya sampai di curug baru kutuntasin hajat. Eh saat sampai di curug bahkan sampai balek ke rumah, kebeletnya hilang. Hahaa. Amanlah.
4. Bawa Barang Seperlunya
Nah ini juga penting. Jangan bawa barang bawaan terlalu berat. Cukup bawa seperlunya saja. Bawa air minum, obat-obatan darurat dan ponsel+tongsis, cukuplah. Boleh seh bawa kompas atau GPS. Tapi karena sudah dipandu bareng pemandu, jadi gak terlalu kuperlukan.
Durasi perjalanan total sekitar 3=4 jam tentu butuh minum agar badan tak dehidrasi. Camilan boleh bawa. Â Tapi jangan nyampah ya. Bawa kemasannya, balek. Jangan buang sembarangan. Â
Ponsel, tongsis?
Buat foto-foto;ah. Zaman now getu loh. Â Hehehe. Sayang banget kalau tidak mendokumentasikan diri di curug yang indah.
Selain itu ponsel juga untuk komunikasi. Kalau ada apa-apa bisa kasih info. Di beberapa titik seperti di pos pemberhentian, masih ada sinyal. Ada 3 pos pemberhentian ya.
5. Bawa P3K
