Tentu saja itu juga buah dari sharing-sharing pemahaman dari komunitas itu.  Memicu dan menumbuhkan  niat, pemahaman kesadaran yang untuk tekad yang kuat, dan memicu untuk menjalankannya, bukan hanya dalam pikiran.
Berbagi pengalaman menjadi sarana yang penting. Demikian pula seperti pengalaman berbagi hidup sehat dari teman-teman kompasianer Tangerang Selatan, Ketapels. Agung Handoyo, Agatha Mey, dan Bu Ngesthi.
Ketiga teman ini berbagi pengalaman hidup terkait pola hidup sehat yang dijalani. Bukan hanya tentang pentingnya kedisiplinan namun kesadaran, mindset yang harus dimiliki.
Dari sharing-sharing pengalaman mereka, aku simpulkan bahwa hidup sehat bukan hanya di angan, tak berhenti dari pemahaman yang dimengerti, namun harus dijalankan betapapun sulit dan beratnya.
Setiap Orang Punya Kisah Hidup Sehat
Aku yakin setiap orang punya kisah yang memicu untuk serius menjalankan hidup sehat. Seperti tiga teman dari komunitas Ketapels yang berbagi pengalamannya.
Agung Han salah satu kompasianer  berbagi pengalaman tentang perilaku sehatnya. Kompasianer, blogger yang pemilik call sign "Boss Gedang" ini sudah popular sebagai blogger yang sangat 'rewel' tentang perilaku hidup sehat, salah satunya menyangkut makanan.
Jangan pernah nawarin gorengan kepadanya. Sudah pasti dihindari.
"Iku makanan ga sehat bozz," kata Agung yang selalu teriang-iang di telingaku.
Menghindari gorengan, banyak minum air putih, kurangi minum manis, makan sayur dan buah serta mengurangi minuman soda gembira yang disukainya.
