Mohon tunggu...
Rafli Rohil
Rafli Rohil Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa

suka olahraga dan bernyanyi

Selanjutnya

Tutup

Olahraga

Permainan Sepakbola

2 Januari 2025   22:15 Diperbarui: 3 Januari 2025   09:25 38
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

 2. Durasi Pertandingan

Sebuah pertandingan sepakbola terdiri dari dua babak, masing-masing berlangsung selama 45 menit, dengan waktu tambahan yang ditentukan oleh wasit.

 3. Gol

Gol dicetak ketika bola sepenuhnya melewati garis gawang antara tiang gawang. Tim yang mencetak lebih banyak gol di akhir pertandingan dinyatakan sebagai pemenang.

 4. Offside

Seorang pemain dinyatakan offside jika ia berada lebih dekat ke garis gawang lawan daripada bola dan pemain bertahan saat bola dimainkan. Aturan ini bertujuan untuk mencegah pemain "menunggu" di dekat gawang lawan tanpa berusaha aktif dalam permainan.

 5. Pelanggaran

Pelanggaran dapat mengakibatkan tendangan bebas atau penalti. Kartu kuning dan merah digunakan sebagai sanksi untuk pelanggaran serius atau perilaku tidak sportif.

F. Manfaat Sepakbola

Sepakbola memiliki berbagai manfaat, baik untuk individu maupun masyarakat secara keseluruhan. Beberapa manfaat tersebut antara lain:

 1. Kesehatan Fisik

Bermain sepakbola secara teratur dapat meningkatkan kesehatan fisik pemain. Aktivitas ini melibatkan lari, berlari, dan bergerak cepat, yang semuanya baik untuk kesehatan jantung dan paru-paru. Menurut penelitian yang diterbitkan dalam *British Journal of Sports Medicine*, olahraga teratur dapat mengurangi risiko penyakit jantung, diabetes, dan obesitas (Hernndez et al., 2019).

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun