Melawan Bullying dan Menghadapi Masalah Perlakuan tidak baik pada Lingkungan Sosial

Halo kawan-kawan semua seringkali kita melihat, mendengar, bahkan melakukan tindakan bullying ini, yang di mana perlakuan bullying merupakan perlakuan kasar yang diarahkan kepada seseorang atau kelompok orang ini merupakan masalah yang begitu sering di hadapi di lingkungan masyarakat. Perbuatan bullying dapat terjadi di sekeliling kita , baik di sekolah, tempat kerja, atau bahkan dalam rumah tangga. Perlakuan kasar semacam ini akan membuat rusak harga diri, kesehatan mental dan fisik, dan memberikan dampak jangka secara  panjang terhadap korban dan orang yang terlibat. 

Bagaimana kita dapat mengatasi bullying di lingkungan sosial kita?

Sangat penting untuk memulai dengan memahami jenis perlakuan kasar yang dapat terjadi. Bullying dapat berbentuk verbal, fisik, atau psikologis. Dalam bentuk verbal, kita akan melihat kaum pelaku mengatakan sesuatu yang disengaja tidak menyenangkan bagi seseorang atau kelompok orang, bahkan membuat orang lain atau kelompok itu trauma dalam efek jangka panjang. Dalam bentuk fisik, bullying melibatkan tindakan secara fisik merugikan seseorang atau kelompok orang, seperti memukul, meninju, atau menendang. Dalam bentuk psikologis, bullying dilakukan dengan cara mengambil alih manipulasi kepercayaan, sikap sombong, isu ras, kontak tubuh yang tidak diinginkan, atau meng-Cyber-bully.

Dalam upaya yang dapat  kita lakukan untuk mengatasi permasalah bullying ini, kita harus dapat mencoba dengan melihat dari sudut pandang yang berbeda. Kadang-kadang, pelaku terkadang tidak menyadari bahwa cara mereka berbicara, berperilaku, dan bertindak adalah lebih merugikan dari pada hasil yang mereka inginkan. Kita bisa mencoba memberikan efek dari perilaku buruk mereka, dan mengajak para pelaku agar mau mengubah cara berpikir dan tindakan yang mereka lakukan. Dalam kasus-kasus di mana pelaku menyadari perilaku mereka, namun tetap melakukan tindakan bullying tersebut, kita dapat mengambil pendekatan yang tegas dengan menghadapi mereka dan memberi mereka tahu bahwa perlakuan kasar mereka tidak dapat diterima dan tidak akan diabaikan.

Di era digital saat ini, bullying menjadi semakin mudah sekali dilakukan di media sosial. Sebelum memposting atau memberikan komentar, kita perlu mempertimbangkan efek jangka panjang dari kata-kata dan tindakan yang kita lontarkan. Kita dapat mendorong penggunaan positif dan bertanggung jawab dari media sosial, serta menginspirasi mereka yang menjadi korban bullying di lingkungan online.

Perlakuan kasar yang dilakukan kepada kita atau orang lain, baik secara fisik maupun tidak langsung dapat membawa dampak besar yang merusak bahkan efek yang yang berkelanjutan, dan dengan demikian kita harus memeranginya bersama-sama. Kita perlu memulai dengan memahami tindakan-tindakan kasar yang mungkin terjadi, untuk kemudian mencoba menunjukkan efek dan menyelesaikan masalah, serta menciptakan lingkungan sosial yang terbuka dengan rasa empati yang tinggi dalam menjalani kehidupan sehari-hari.