Pengendalian dapat dibagi menjadi dua, yaitu pengendalian general dan spesifik (Plog & Quinlan, 2002). Dibutuhkan bentuk pengendalian general yang berlaku untuk semua pekerjaan yang berhubungan dengan panas, dan pengendalian spesifik yang harus dievaluasi dan dipilih berdasarkan kendala kondisi kerja.
2.4.1. Pengendalian General
Pengendalian general adalah tindakan yang berlaku secara umum untuk pekerjaan heat stress, yang meliputi pelatihan, praktik higiene heat stress, pengawasan medis, dan program heat-alert. Pengendalian general harus diimplementasikan setiap kali pekerja berkemungkinan terpapar heat stress di atas NAB. Pengendalian general antara lain:
Pelatihan Pra-Penempatan
Pelatihan pra penempatan dilakukan terhadap pekerja yang melapor ke pekerjaan terkait panas untuk pertama kalinya. Pelatihan pra penempatan dapat diberikan selama pelatihan kerja lainnya termasuk pelatihan keselamatan atau keterampilan. Pelatihan adalah fitur penting dalam pengelolaan heat stress.
Pelatihan Berkala
Pelatihan heat stress tahunan harus diberikan kepada pekerja yang bekerja pada lingkungan yang panas untuk menyegarkan kembali pengetahuan pekerja tentang heat stress dan pengendaliannya. Pelatihan tahunan mengenai heat stress harus mencakup deskripsi dari heat stress---mulai dari lingkungan, tuntutan pekerjaan, pakaian, hingga respon fisiologis tubuh manusia, pengenalan dan pertolongan pertama untuk gangguan terkait panas, praktik higiene heat stress, dan gambaran kebijakan dan pedoman heat stress.
Praktik Higiene Heat Stress
Praktik ini adalah tindakan yang diambil oleh individu untuk mengurangi risiko heat disorders. Setiap individu bertanggung jawab untuk mempraktikkan higiene heat stress yang baik. Beberapa praktik tersebut adalah:
Penggantian cairan, saat terkena panas banyak air yang hilang dari tubuh sebagai keringat untuk pendinginan evaporatif. Air tersebut harus diganti dengan minum air dingin atau minuman berperisa. Pekerja harus minum dalam jumlah kecil sesering mungkin karena rasa haus bukanlah pendorong yang cukup untuk penggantian air.
Self-determination, salah satu aspek self-determination adalah membatasi paparan tekanan panas yang merupakan tanggung jawab pekerja dan supervisor. Dalam self-determination, orang tersebut mengakhiri paparan stres panas pada gejala pertama dari gangguan yang berhubungan dengan panas atau ketidaknyamanan yang ekstrim. Cedera serius dapat terjadi jika timbulnya gejala diabaikan.
