Mohon tunggu...
rafiqri firdaus
rafiqri firdaus Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa Universitas Islam Negeri SUNAN KALIJAGA

selamat menikmati

Selanjutnya

Tutup

Olahraga Pilihan

5 Manfaat Ajari Anak Anda Berenang

30 Juni 2021   17:09 Diperbarui: 30 Juni 2021   17:30 159
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Takut air adalah sesuatu yang dihadapi banyak anak-anak. Ini bisa menjadi tantangan nyata untuk mengajarkan anak Anda berenang, tetapi apakah itu sepadan dengan semua usaha? Kita akan melihat beberapa manfaat dari mengajar anak-anak berenang hari ini. Ternyata banyak sekali manfaat besar belajar berenang di usia dini.

Semoga informasi di bawah ini dapat menginspirasi Anda untuk membiasakan anak Anda dengan air! Mari lihat.

1. MENGURANGI RISIKO TENGGELAM

Manfaat pertama dan terpenting dari mengetahui cara berenang adalah keselamatan.

Ketika Anda tidak dapat berenang, semua perairan menimbulkan risiko yang signifikan bagi Anda. ketika Anda masih kecil dan tidak begitu sadar akan lingkungan Anda. Kemampuan untuk berenang menawarkan keuntungan yang menyelamatkan jiwa dalam situasi tersebut.

Membiasakan anak Anda dengan air akan membantu mereka merasa nyaman jika mereka pernah jatuh. Bahkan satu pelajaran pun akan mengurangi risiko mereka akan panik atau kewalahan jika tiba-tiba terkena air.

Jadi, meskipun mungkin merepotkan untuk mengajak mereka mengikuti pelajaran berenang, ada baiknya Anda mempertimbangkan risiko alternatifnya.

2. PERENANG DAPAT MENYELAMATKAN HIDUP

Di sisi lain, anak Anda akan dapat membantu seseorang yang membutuhkan jika mereka bertemu dengan seseorang yang berjuang di dalam air.

Mungkin mereka akan melihat seseorang yang membutuhkan dalam beberapa tahun, atau jauh di depan ketika mereka dewasa. Bagaimanapun, kemampuan berenang adalah kemampuan untuk membantu seseorang yang membutuhkannya.

Ini mungkin tampak seperti hal yang tidak mungkin, tetapi sebenarnya ada banyak contoh di mana anak Anda atau seseorang yang mereka kenal akan membutuhkan bantuan. Secara statistik, tenggelam adalah penyebab utama kematian anak-anak di bawah usia lima tahun.

Dari sudut pandang praktis, pelajaran renang adalah pilihan terbaik yang mutlak. Anak Anda akan tetap aman dan dapat menjaga orang lain tetap aman pada saat yang sama.

3. LATIHAN

Pelajaran renang anak membuka kesempatan bagi anak-anak untuk menggunakan air sebagai bentuk latihan.

Apa pun cara Anda mengayunkannya, Anda berolahraga saat berada di kolam renang. Apakah Anda sedang menapaki air atau melakukan putaran, Anda meningkatkan detak jantung dan mendapatkan sumber kardio yang baik.

Ini juga merupakan aktivitas yang membuat Anda tetap tenang saat berolahraga. Berenang selama sekitar dua hingga tiga jam secara teratur adalah cara yang bagus untuk menjaga bentuk lengan, inti, glutes, punggung, dan kaki Anda.

Ini melatih seluruh tubuh Anda tanpa merasa seperti Anda akan pingsan atau pingsan karena panas dan kelelahan yang hebat. Secara alami, Anda bisa bekerja sendiri sampai titik itu, tetapi berenang membuat Anda bergerak tanpa perlu memaksakan diri terlalu keras.

Ini juga merupakan latihan yang sangat mudah pada otot dan persendian. Berlari, misalnya, dapat menyebabkan banyak masalah bersama.

4. REKREASI DAN OLAHRAGA

Tidak ada habisnya jumlah kegiatan menarik yang melibatkan berenang.

Kenyamanan dengan air membuka banyak orang untuk melakukan berbagai aktivitas yang dinikmati banyak orang. Dalam banyak hal, diharapkan seseorang dapat berenang sehingga dapat terlibat dalam berbagai perjalanan, aktivitas kerja, dan jalan-jalan bersama teman-temannya.

Jika Anda tinggal di iklim yang mendukungnya, berenang mungkin merupakan aktivitas yang diikuti oleh banyak remaja dan dewasa muda untuk berkumpul dan bersenang-senang. Tamasya itu akan menjadi peluang yang terlewatkan jika anak Anda tidak pernah belajar berenang.

Sebenarnya, ada kesempatan seperti ini sepanjang hidup, dan banyak orang menganggapnya sebagai bagian yang paling menyenangkan dalam hidup.

Selanjutnya, jika anak Anda suka berenang, mereka dapat bergabung dengan tim renang di sekolah. Berenang secara kompetitif adalah cara yang bagus untuk terlibat dalam kegiatan sekolah, bersaing, dan bahkan memenangkan beasiswa untuk masa depan.

Paling tidak, mereka akan bisa berenang dengan baik ketika mereka memasuki usia kelas renang di sekolah.

5. MENGAJAR ANAK BERENANG MEMBANGUN PERCAYA DIRI

Belajar berenang adalah sebuah prestasi.

Tentu, banyak orang tahu bagaimana melakukannya dan tidak merasa begitu sulit setelah Anda melakukannya, tetapi sulit untuk dipelajari. Anda harus menghadapi ketakutan bawaan manusia bahkan untuk masuk ke dalam air.

Kemudian, seiring waktu, Anda belajar menginjak air dan akhirnya berenang jarak jauh tanpa kesulitan sama sekali. Memahami sesuatu seperti itu membangun banyak kepercayaan diri. Anak-anak mendapat banyak manfaat dari memiliki pemacu kepercayaan diri sejak usia dini.

Ditambah lagi, aktivitas yang dapat mereka ikuti dengan mudah menjadi faktor identitas mereka. Jika mereka bisa berenang, mereka bisa membangun hubungan dengan perenang lain. Mereka bisa merasa percaya diri dan bersenang-senang bermain game di dalam air.

Disadari atau tidak, kemudahan berenang akan membangun mereka sedikit demi sedikit. Atau, tidak tahu cara berenang mungkin menjadi hal yang memalukan bagi mereka.

Mereka mungkin berharap mereka tahu cara berenang sehingga mereka dapat berpartisipasi seperti yang lain. Itu bersama dengan rasa takut akan air, mungkin sesuatu yang melekat pada mereka.

Jadi, membiasakan anak-anak Anda dengan air bisa menjadi hal yang sangat bermanfaat. Waktu dan usaha awal akan sepadan dengan manfaat besar yang diberikan berenang.

TERTARIK PELAJARAN RENANG?

Mengajar anak-anak berenang adalah investasi berharga yang akan memberikan hasil sepanjang hidup mereka. Satu-satunya hal yang harus Anda lakukan sekarang adalah memulai!

Pelajaran renang anak-anak adalah cara yang bagus untuk membawa mereka ke dalam air di lingkungan yang aman. Berenang juga salah satu sunnah dan dianjurkan oleh Rasulullah SAW

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun