[caption caption="batuk dan flu "][/caption]
Flu , seringkali menjadi sebuah masalah bagi orang orang yang menuntut kepercayaan diri dalam pekerjaannnya ataupun bagi kehidupannya apalagi saat kondisi flu harus menemui atau berkumpul kumpul dengan teman teman ataupun bertemu dengan pacar.
Meskipun sudah mengkonsumsi obat anti flu namun tidak juga mereda ataupun takut minum obat dikarenakan takut akan effek sampingnya?
Jangan kawatir sobat , mungkin sobat bisa mencoba resep warisan keluarga saya turun temurun dari jaman para leluhur dulu.
Dan ada sebuah kata bijak yang pernah saya dengar yaitu "Lebih baik mencegah daripada mengobati" nah kata bijak itu sangatlah tepat untuk ini karena apa yang akan saya paparkan disini bisa juga untuk mengobati ataupun mencegah flu saat gejala gejala flu anda rasakan.
Ok sobat saya tidak akan kebanyakan ngomong dan mari kita simak apa sih yang harus kita siapkan , yaitu :
- Air (-+1Liter).
- Teh tubruk (secukupnya ).[caption caption="teh tubruk"][/caption]
- Jahe (3/+Ruas).[caption caption="Jahe"][/caption]
- Gula jawa /Gula merah.[caption caption="Gula jawa"][/caption]
- Daun sereh (3 batang).[caption caption="Daun sereh"][/caption]
- Kayu manis (1 batang).[caption caption="kayu manis "][/caption]
Cara membuatnya :
Pertama cucilah jahe dan sereh hingga bersih.
Lalu siapkanlah teko untuk memanaskan air jika tidak ada bisa diganti dengan kendi ataupun panci tanah itu lebih bagus ,lalu masukkan air kira kira satu liter atau bisa lebih sedikit tapi jangan dipanaskan dahulu.
Potong dadu jahenya sebisa mungkin jangan di geprok, kemudian gula jawa diiris lembut ,geproklah sereh.
Lalu masukkanlah irisan jahe,gula jawa,sereh juga kayu manis kedalam teko pemanas air tadi yang sudah disiapkan .
Kemudian nyalakanlah kompor pan panaskanlah campuran bahan bahn tadi hingga masak/menguap kemudian masukkan teh tubruk tadi ke campuran bahan yang tadi sudah masak.
Tunggu lagi sebentar hingga warna air sudah kecoklatan agak tua dan obat tradisional inipun sudah bisa untuk digunakan dengan cara diminum secara teratur.
Demikian pemaparan saya tentang ramuan tradisional pencegah dan pengobatan flu dari warisan keluarga saya semoga bermanfaat bagi para sobat sobat kompasianer sekalian .
Kabupaten kendal, 26 April 2016.
Ditulis oleh : R Adin Fadzkurrahman.
