Lima Manfaat Konsumsi Acai Bowl: Cara Sehat yang Menyenangkan!

Manfaat lainnya dari antioksidan yang terdapat dalam acai adalah dapat menangkal radikal bebas. Radikal bebas adalah suatu molekul yang mengandung satu atau lebih elektron yang bersifat sangat reaktif dan dapat menyebabkan kerusakan atau kematian sel. Antioksidan membantu memperbaiki kerusakan yang terjadi pada kulit dan membuat kulit tetap sehat dan bercahaya. 

5. Kesehatan Usus 

Acai mengandung serat yang bermanfaat bagi kesehatan usus. Menurut beberapa penelitian, acai dapat bertindak sebagai prebiotik di dalam usus besar. Hal ini berarti serat dapat memberikan makanan pada bakteri baik di usus dan meningkatkan kesehatan pencernaan secara keseluruhan. 

Selain itu, Acai bowl juga dapat dikombinasikan dengan buah-buahan lainnya sehingga kita dapat mendapatkan lebih banyak manfaat untuk kesehatan. Jadi, apakah tertarik untuk mencoba acai bowl?