Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Parepare Sosialisasikan Bahaya Obesitas di MAN 1 Kota Parepare

Parepare, 22 Januari 2025 --- Mahasiswa Universitas Muhammadiyah Parepare (UMPAR) dari Fakultas Ilmu Kesehatan, Program Studi Kesehatan Masyarakat, melaksanakan kegiatan sosialisasi bertema "Pencegahan Obesitas" di MAN 1 Kota Parepare. Sosialisasi ini dilakukan sebagai bentuk kepedulian terhadap meningkatnya angka obesitas, yang kini menjadi salah satu masalah kesehatan global, terutama di kalangan remaja.

Tema obesitas dipilih dengan mempertimbangkan gaya hidup remaja yang cenderung kurang aktif, pola makan tidak sehat, serta minimnya pemahaman tentang pentingnya menjaga kesehatan. Dalam kegiatan ini, para mahasiswa bertujuan untuk meningkatkan kesadaran para siswa mengenai dampak negatif obesitas terhadap kesehatan fisik dan mental.

Sosialisasi yang dihadiri oleh siswa MAN 1 Parepare ini membahas beberapa poin, antara lain: Hal-hal terkait obesitas yaitu kondisi kelebihan berat badan akibat akumulasi lemak tubuh yang tidak normal; penyebab obesitas berupa gaya hidup tidak aktif, konsumsi makanan tinggi lemak dan gula, serta faktor genetik; ciri-ciri obesitas yang dapat diketahui melalui Indeks massa tubuh (IMT) di atas normal dan penumpukan lemak di area tertentu; gejala obesitas berupa sesak napas, mudah lelah, dan risiko penyakit tertentu; risiko akibat obesitas yang berdampak pada diabetes tipe 2, hipertensi, penyakit jantung, hingga gangguan psikologis; serta pencegahan obesitas yang dapat dilakukan dengan cara menjaga pola makan sehat, olahraga rutin, serta edukasi tentang kesehatan.

Sosialisasi ini disampaikan oleh empat mahasiswa, yaitu Amanda Salsa Nabila, Fausia Winanda, Nur Alfia Idris, dan Fahrul Syahisna Bayu. Mereka memaparkan materi secara interaktif, yang disambut antusias oleh siswa MAN 1. 

Menurut beberapa siswa, sosialisasi ini memberikan wawasan baru mengenai pentingnya menjaga pola makan seimbang dan aktivitas fisik dalam mencegah obesitas. Bahkan, beberapa di antaranya mengungkapkan niat untuk mulai menerapkan pola hidup sehat setelah mengikuti kegiatan ini.

Kegiatan ini tidak hanya memberikan dampak positif berupa peningkatan pengetahuan, tetapi juga mendorong siswa untuk mengambil langkah konkret menjaga berat badan ideal. Harapannya, para siswa mampu menjadi agen perubahan di lingkungan mereka, menginspirasi teman dan keluarga untuk menerapkan kebiasaan sehat guna mencegah obesitas di kalangan remaja.