Inilah Teknik dan Proses Memanah yang Harus Dipahami Pemula

By Queen                     

Hai, Smart Ladies!

Ladies tentu sering mendengar salah satu cabang olahraga yang sedang digandrungi dan booming saat ini, apalagi kalau bukan memanah. Tidak hanya orang dewasa mulai melirik olahraga ini, tetapi juga anak-anak mulai usia lima tahun. Bukan hanya diperuntukkan bagi lelaki dewasa saja, tetapi sekarang sudah  banyak kaum hawa yang berkiprah di bidang olahraga ini. 

Saat ini bahkan atlet panahan Indonesia sudah bisa diakui di dunia melalui kegiatan kompetisi daring bersaing dengan negara-negara Asia dan Eropa lainnya. 

Sebagai salah satu Srikandi Indonesia tentu bangga dengan hasil yang sudah diraih oleh atlet Indonesia. Ini adalah satu semangat baru bagi para Srikandi Indonesia untuk lebih giat lagi dalam berlatih dan meningkatkan kualitas diri agar bisa bersaing dengan para srikandi negara-negara lainnya. 

Rasulullah saw. bersabda, "Segala sesuatu yang di dalamnya tidak mengandung zikrullah merupakan perbuatan sia-sia, senda gurau, dan permainan, kecuali empat (perkara), yaitu senda gurau suami dengan istrinya, melatih kuda, berlatih memanah, dan mengajarkan renang." (HR. An Nasa'i ).

 Memanah Tidak Mudah Seperti yang Terlihat

Tidak hanya dikatakan sebagai sunah rasul, tetapi banyak hikmah di dalamnya. Ladies, Pernahkah Ladies mencobanya? Apa yang Ladies rasakan saat mencoba? Ladies mungkin membayangkan bahwa memanah itu terlihat mudah,tinggal menarik busur, lalu lesatkan panahnya. 

Akan tetapi saat mencoba Ladies akan tahu bahwa memanah tidak semudah seperti yang terlihat. Ada banyak faktor yang bisa melesatkan panah itu dalam sebuah target. Bisa Ladies bayangkan dan rasakan saat menarik busur ada beban berat yang harus ditarik, sehingga Ladies harus memahami tekniknya

Teknik dan Proses yang Harus Diketahui Saat Memanah

 Ada beberapa teknik dan proses yang harus Ladies  pahami.  Umumnya, para pemanah menggunakan teknik Open Standing. Artinya, posisi kaki sebelah kanan maju ke depan sedikit dan posisi badan menghadap arah jarum pukul tiga. dengan badan tegak lurus. 

Busur berada di tangan sebelah kiri dan anak panah di samping badan sebelah kanan. Melalui tiga proses dalam memanah maka seketika anak panah bisa menancap pada target, yaitu menarik, membidik, lalu melepaskan.

Tips Memanah agar Tepat Sasaran

Pertama, Busur harus ditarik dengan kekuatan maksimal agar anak panah bisa mencapai sasaran bidik yang diinginkan. 

Kedua, Ladies harus memiliki konsentrasi  penuh pada sasaran bidik.  

Ketiga, saat melesatkan anak panah maka pasrahkan seluruh usaha kepada Allah, karena saat melesat pada sasaran bidik hanya kekuatan Allah yang bisa menentukan arahnya. Point adalah bonus dari seluruh usaha saat melesatkan anak panah.

Jarak Tembak Panah yang Dipakai Saat Berlatih

 Ladies untuk teknik-teknik memanah ada beberapa cara dan setiap orang akan menggunakan teknik berbeda terutama dalam meletakkan jari pada string busur. Setiap jarak tembak akan mempengaruhi cara melesatkan anak panahnya. 

Jarak tembak yang sering dipakai setiap kali berlatih adalah 5M, 7M, 10M, 15M, 18M, 20M, 30M, 50M, saat ini bahkan sudah diperkenalkan jarak terjauh, yaitu 70M. Dalam setiap jarak yang  dipilih maka jari yang Ladies letakkan pada string (tali) busur tentunya berbeda. 

Nah, Ladies, itulah beberapa teknik dalam belajar panahan yang harus dipahami oleh para pemula. Hikmah dari belajar panahan ini adalah fokus, disiplin, kesabaran dan konsistensi.

Jika ingin mencapai hasil yang maksimal maka akan dipengaruhi oleh keempat hal tersebut. Setiap lesatan ada cinta Allah di dalamnya maka kepasrahan setelah melepaskan anak panah adalah hal terkahir yang harus dilakukan

Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!