Padahal, bagaimanapun juga, kesehatan mental sama pentingnya dengan kesehatan fisik.
Dalam peringatan Hari Kesehatan Dunia pada 7 April 2017 kemarin, diangkat tema global "Depression: Let's Talk" mengingat angka depresi dan bunuh diri di seluruh dunia yang  terus meningkat.
Kampanye yang temanya menjadi "Depresi: Yuk Curhat" di Indonesia ini menyerukan masyarakat untuk terbiasa untuk bercerita (curhat) dalam rangka prevensi dan kurasi depresi.
Beberapa lembaga dan komunitas independen melakukan banyak hal dalam rangka Indonesia yang lebih sehat secara mental, mulai dari kampanye (seperti yang dilakukan saveyourselves.id dan proud.project), fasilitas konsultasi online (seperti yang dilakukan ibunda.id, psycholearner, pijarpsikologi.com, dan aplikasi Riliv), dan sebagainya.
Selain itu, salah satu kontribusi paling mudah dalam upaya mengurangi gangguan mental di masyarakat yang adalah dengan mendengar; dengarkan keluhan dan cerita orang-orang disekitar anda dengan tidak menyalahkan mereka, lebih baik lagi jika dapat memahami. Perasaan didukung dan didengarkan dapat membantu individu mengurangi tingkat distres yang dialaminya. Bantu orang dengan gangguan mental untuk menemukan tenaga profesional jika memungkinkan.
Selain itu, di Indonesia, mulai diberlakukan penempatan psikolog sebagai tenaga kesehatan dalam pelayanan primer kesehatan masyarakat yang dalam hal ini adalah Puskesmas.
Psikolog sendiri baru diakui sebagai tenaga kesehatan masyarakat di Indonesia sejak dikeluarkannya Keputusan Menteri Pendayagunaan Aparatur Negara SK Menpan No.Per/11/M.Pan/5/2008 tentang Jabatan Fungsional Psikologi Klinis dan Angka Kreditnya.
Program ini telah dirintis Pemerintah Kabupaten Sleman bekerja sama dengan Fakultas Psikologi Universitas Gadjah Mada (UGM) dan mulai berkembang di beberapa daerah di Indonesia.
Berdasarkan data tahun 2016, realita yang terjadi di lapangan adalah Indonesia belum memenuhi standar jumlah psikolog yang seharusnya memiliki rasio 22:100.000 penduduk. Dengan jumlah penduduk kurang lebih 241 juta jiwa, Indonesia baru memiliki 365 psikolog klinis.
Di beberapa negara di Eropa, tim kesehatan mental dari fasilitas kesehatan tingkat I mendampingi dokter umum melakukan tugasnya terhadap pasien. Hal yang sama juga terjadi di Australia.
Baik Eropa maupun Australia menggunakan Cognitive Behavioral Therapy (CBT) dalam menghindari kesalahan umum dari motivational interviewing sebagai bentuk penanganan depresi sedang sampai berat yang biasanya ditangani psikolog yang sudah mendapat pelatihan sebagai petugas keamanan fasilitas kesehatan.
