5. Menurunnya Kadar Vitamin dan Mineral Â
Seseorang yang mengalami penurunan kadar Vitamin dan Mineral biasanya akan mudah terserang penyakit dan sulit berkonsentrasi. Hal ini dikarenakan Vitamin adalah unsur pembentuk engeri bagi tubuh dan sebagai antibodi dari virus dan kuman yang masuk kedalam tubuh.
Sayuran dan buah adalah sumber gizi dan vitamin yang sangat penting untuk tubuh. Oleh sebab itu penting bagi kita untuk selalu mengkonsumsi sayuran dan buah dimanapun anda berada setiap harinya. Anjuran Para Pakar kesehatan adalah mengkonsumsi buah dan sayuran, minimal 400 gram per hari atau lima porsi dengan setiap porsi 80 gram.Â
Buat anda yang tidak memiliki waktu untuk mengkonsumsi sayuran dan buah bisa mengkonsumsi Q-Amboe minimal 1 botol per hari. Q-Amboe merupakan mix antara buah lokal dan impor sehingga kandungan gizi dan nutrisinya sangat maksimal dan penting untuk tubuh. Setiap botol Q-Amboe kandungannya memiliki hampir 1 kg buah. Ingin aktivitas lancar dan sukses semuanya berawal dari tubuh yang sehat.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H