Tetap Produktif di Masa Covid 19

Masyarakat seluruh dunia mengalami kegelisahan dan kecemasan yang disebabkan oleh Corona Virus atau sering juga disebut dengan istilah Covid 19. Covid 19 adalah virus yang berasal dari Wuhan, China pada akhir tahun 2019 yang menyerang sistem pernafasan pada manusia. Cepatnya penularan virusini menyebabkan banyak jiwa yang mengalami gejala tersebut dan berujung pada kematian. Saat ini seluruh dunia mengupayakan berbagai cara untuk mengurangi jumlah penderita Covid 19 tersebut. Salah satu cara di berbagai negara yaitu adanya karantina atau isolasi yaitu masyarakat mengharuskan berada dialam rumah selama kurun waktu tertentu yang telah ditentukan pemerintah untuk mengurangi penyebaran Covid 19 tersebut. 

Dalam mengurangi dan mencegah penyebaran Covid 19, WHO menyatakan beberapa cara, yaitu

1. Dirumah saja

2. Mencuci Tangan

3. Menggunakan masker dan hand sanitaizer

4. Menghindari tempat umum

5. Menjaga jarak

6. Tidak menyentuh wajah orang dan tidak bersalaman

7. Berjemur di bawah sinar matahari

8. Berolahraga

9. Mengkonsumsi makanan sehat dan bergizi

10. Menjaga kesehatan

Selama masa Covid 19, banyak masyarakat mengalami kebosanan dan tidak tahu akan melakukan apa selama dirumah saja. Berikit adalah cara agar kita tetap produktif di masa Covid 19, yaitu:

1. Berolahraga

Berolahraga tidak hanya dilakukan ditemoat umum atau di tempat terbuka seperti lapangan namun olahraga juga bisa kita lakukan di dalam rumah. Salah satu olahraga yang dapat dilakukan didalam rumah yaitu seperti Yoga, Squat, Push Up, Shit Up dan olahraga menggunakan Skiping dan lainnya tanpa harus keluar dari rumah. 

2. Mengembangkan Bakat

Mengembangkan bakat bisa dilakukan dirumah, seperti memasak,bernyanyi, menari dan menulis baik itu menulia artikel ataupun menulis karya ilmiah lainnya

3. Bekerja dan belajar dari rumah
Tidak alasan untuk tidak bekerja dan belajar selama masa Covid 19. Zaman sekarang semakin canggih dengan adanya Internet yang meluas dengan menggunakan HandPhone (Android). Bekerja dan belajar juga bisa dilakukan di rumah dengan menggunakan internet atau sering disebut dengan bekerja dan belajar online.

4. Beribadah di Rumah
Tidak ada alasan untuk tidak beribadah. Beribadah juga bisa dilakukan didalam rumah. Selama masa Covid 19 kita bisa memperdalam ilmu agama dengan cara membaca ayat suci dan melakukan hal-hal posotif. 

5. Merapikan rumah / Membersihkan rumah
Banyaknya waktu kosong selama masa Covid 19 membuat beberapa masyarakat bingung hendak melakukan apa. Agar tidak merasa bisan dan untuk mengisi kekosongan, ada baiknya kita melakukan kegiatan positif seperti merapikan dan membersihkan rumah. Merapikan dan membersihkan rumah memiliki manfaat salah satu nya tubuh menjadi bergerak aktif dan lingkungan rumah menjadi bersih. 

Berbagai cara bisa dilakukan untuk tetap aktif dan tetap produktif di masa Covid 19 ini. Tidak ada alasan untuk bermalas-malasan apalagi alasan untuk tidak tahu cara mengisi kegiatan di waktu luang. Menjaga  kesehatan dan tetap mengikuti protokol kesehatan sangatlah penting untuk mencegah penyebaran Covid 19.