Gunakan aplikasi jadwal atau kalender digital untuk mengatur pekerjaan. Coba metode Pomodoro: kerja 25 menit, istirahat 5 menit. Teknik ini bikin kamu tetap fokus tanpa merasa burnout.
7. Minta Bantuan Saat Perlu
Tugas numpuk dan bikin stres? Jangan sungkan minta bantuan! Diskusikan beban kerja dengan rekan atau atasan untuk mencari solusi.Â
Kerja tim bukan tanda lemah, tapi cara cerdas menjaga produktivitas dan kesehatan mental.
8. Belajar Bilang "Tidak"
Penting banget untuk tahu kapan harus menolak pekerjaan tambahan. Jangan ragu bilang "tidak" pada tugas yang di luar tanggung jawab atau di luar jam kerja.
 Ini bikin kamu punya lebih banyak waktu untuk hal-hal yang bikin bahagia.
Jadikan 2025 Tahun Bahagiamu!
Mencapai work-life balance memang butuh komitmen, tapi hasilnya worth it banget. Dengan delapan tips ini, kamu bisa hidup lebih bahagia, produktif, dan tetap punya waktu untuk hal-hal yang benar-benar penting. ***
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
