Upaya Pemanfaatan Media Digital dalam Meningkatkan Kesadaran Kesehatan Mental di Kalangan Remaja

Perkembangan teknologi memang sangat membantu dalam kehidupan, namun di sisi lain juga dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Kesehatan tersebut berdampak pada semua usia, terutama pada kalangan remaja yang masih begitu rentan terhadap informasi-informasi yang masuk. Para remaja harus terus mencari informasi dan wawasan seputar kesehatan mental. Memberikan proteksi dan promosi kesehatan mental kepada para remaja sebagai generasi muda akan memberikan kontribusi positif dalam membangun kesiapan menghadapi tantangan perkembangan. Kesadaran akan pentingnya promosi kesehatan mental perlu semakin ditingkatkan untuk mencapai kualitas manusia yang lebih optimal. Dalam rangka mewujudkan harapan tersebut perlu adanya langkah penetapan strategi promosi yang efektif. Untuk itu tentu diperlukan adanya keterlibatan semua pihak, yaitu stakeholder di lingkungan keluarga, lingkungan kampus, lingkungan sekolah juga meliputi pimpinan selaku pengambil kebijakan sebagai upaya untuk mencegah terjadinya permasalahan kesehatan mental di kalangan remaja secara berkelanjutan.

DAFTAR PUSTAKA

Anant Kumar & K. Rajasekharan Nayar (2021) COVID 19 and its mental health consequences, Journal of Mental Health, 30(1), 1-2. doi: 10.1080/09638237.2020.1757052

HelpGuide. (2020). "Social Media and Mental Health". Diakses dari https://www.helpguide.org/articles/mental-health/social-media-and-mental-health.htm

Janitra, P.A., Prihandini, P., Aristi. N. (2021). "Pemanfaatan Media Digital Dalam Pengelolaan Kesehatan Mental Remaja Di Era Pandemi". Buletin Udayana Mengabdi 20 (1).

Rachmawati, Alfina Ayu. (2020). "Darurat Kesehatan Mental bagi Remaja -- Environmental Geography Student Association." Egsaugm. Diakses dari https://egsa.geo.ugm.ac.id/2020/11/27/darurat-kesehatan-mental-bagi-remaja/

Rindu., dkk. (2022). "Penyuluhan Kesehatan Mental Sebagai Upaya Peningkatan Kesejahteraan Psikologis pada Siswa Kelas XII". Jurnal Pengabdian Masyarakat Indonesia Maju 3(2). doi: 10.33221/jpmim.v3i02.2056

Siregar, Fahira Dwianti. (2021). "Menjaga Kesehatan Mental dari media sosial di era teknologi digital." Buletin KPIN, 7 (11).

Sodiqin, A. (2022). Kesehatan Mental di Era Digital. Retrieved 25 March 2023, from https://radarbanyuwangi.jawapos.com/kolom/opini/14/07/2022/kesehatan-mental-di-era-digital/