Terdapat manfaat tersembunyi pada putih telur yang bagus buat kesehatan kulit. Putih telur memiliki asam amino yang menolong proses pembuatan sel kulit baru. Tidak hanya itu, putih telur menolong mengembalikan elastisitas kulit, menghidrasi, melembutkan serta membuat kulit jadi sehat, tutur halaman Be Beautiful. In.
Kalian dapat mengenakan putih telur selaku masker wajah. Triknya merupakan dengan menggabungkan 2 sendok makan minyak zaitun, yogurt serta kuning telur, kemudian aduk kombinasi ini sampai rata. Setelahnya, oleskan ke wajah serta tunggu sepanjang 20 menit. Bilas dengan air hangat serta yakinkan wajah bersih dari sisa- sisa masker tersebut.
5. Ikan yang memiliki omega 3
Omega 3 tidak cuma tingkatkan kecerdasan, namun menutrisi serta menanggulangi kulit kering. Contoh ikan yang kaya dengan asam lemak omega 3 merupakan salmon, trout, sarden, mackarel serta tuna. Guna omega 3 merupakan mempertahankan kelembapan, melindungi kulit serta menghidrasi kulit biar tidak kering.
On the other side, kulit kering merupakan tanda- tanda kalau kita hadapi defisiensi omega 3. Tidak hanya itu, kekurangan omega 3 dapat menimbulkan kulit kumal, keriput serta penuaan dini, jelas halaman Express. Kalian dapat komsumsi ikan- ikan ini dengan metode dipanggang, dikukus ataupun apalagi dimakan langsung spesial buat salmon.Â
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
