Mulut merupakan salah satu bagian tubuh yang sangat mudah dalam pertumbuhan bakteri dari apa yang kita makan. Mengunyah daun sirih atau berkumur dengan air rebusan daun sirih bisa membuktikan menghambatnya pertumbuhan bakteri atau kuman pada mulut. Dan juga, daun sirih bermanfaat untuk mencegah gigi berlubang yang dihasilkan oleh bakteri.
Daun sirih memiliki aroma yang khas. Jika kita mengunyah daun sirih dan biji pinang memiliki banyak manfaat terhadap mulut dan gigi kita yaitu untuk menjaga kekuatan gigi serta mencegah penyakit gusi. Serta, membantu membersihkan gigi serta gusi dari sisa-sisa makanan atau kotoran yang menempel.
5. Menjaga saluran pencernaan
Daun sirih hijau atau daun sirih merah dapat membantu meningkatkan produksi lendir yang berada pada saluran cerna serta dapat melindungi kesehatan pencernaan. Mengonsumsi daun sirih dapat mencegah penyakit seperti sembelit dan diare. Daun sirih juga menyerap nutrisi dan mineral yang penting untuk kesehatan tubuh dan merangsang usus.
Meski daun sirih memang memiliki banyak manfaat akan tetapi terdapat juga bahayanya. Seperti terlalu sering menyirih ditemukan risiko tinggi memicu kanker mulut dan kanker tenggorokan, jika ingin menyirih lebih baik tidak dilakukan setiap hari.
Dan juga menyirih tidak dianjurkan untuk ibu hamil, karena berbahaya untuk sang bayi. Jika ibu hamil rutin melakukan nyirih, bayi yang dikandung dapat mengalami keguguran atau kecacatan serta lahir dengan berat badan dibawah normal.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
