Bila dengar kata daun sirih, pasti yang terfikirkan oleh Anda adalah daun yang sering dikunyah oleh leluhur/orang tua. Lalu, apakah benar bahwa daun sirih hijau atau daun sirih merah bermanfaat untuk kesehatan yang mungkin belum Anda ketahui? Kita bahas di bawah ini.
1. Menurunkan gula darah pada penderita diabetes
Peneliti melaporkan bahwa minum air rebusan daun sirih, atau daun sirih yang dikeringkan kemudian diubah menjadi bubuk, bisa membantu menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes.
Salah satu manfaat daun sirih untuk penderita diabetes ini karena terdapat kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Meski begitu, bukan berarti daun sirih adalah satu-satunya pengobatan diabetes yang harus Anda jalani tetapi salah satu pengobatan alternatif yang bisa Anda jalani. Bila Anda sudah diresepkan obat diabetes, alangkah baiknya berkonsultasi terlebih dahulu kepada dokter sebelum meminum rebusan daun sirih untuk memastikan tidak ada risiko efek samping yang tidak diinginkan.
2. Menurunkan kolesterol dan tekanan darah
Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, daun sirih mengandung tinggi antioksidan. Dalam tubuh, antioksidan eugenol bekerja melawan radikal bebas pemicu stres oksidatif yang berakibatkan memiliki berbagai penyakit kronis. Salah satu manfaat daun sirih terkait hal ini adalah menurunkan kadar tigliserida dan kolesterol LDL, lemak jahat dalam tubuh.
Daun sirih juga diketahui dapat mengurangi jumlah lemak total dalam darah. Oleh karena itu, daun sirih merah atau daun sirih hijau dapat meningkatkan kolesterol baik dalam darah yang menjaga dan membantu kesehatan jantung.
3. Mempercepat penyembuhan luka bakar
Manfaat daun sirih lainnya adalah membantu penyembuhan luka, terutama luka bakar. Hal ini berkaitan dengan kandungan antioksidannya. Seseorang yang mengalami luka bakar, ia juga akan mengalami stres oksidatif yang cukup tinggi pada tubuhnya. Bila memiliki stres oksidatif yang tinggi akan menyebabkan menghambatnya proses penyembuhan luka tersebut.
Maka daun sirih ini merupakan alternatif antiseptik yang luar biasa, yang mampu memberikan perlindungan dari infeksi kuman karena daun sirih ini memiliki kandungan polifenol cukup tinggi.
4. Menjaga kesehatan mulut dan gigi
