Mohon tunggu...
PW
PW Mohon Tunggu... -

Jangan terlalu sombong kecuali jenazah kita boleh bergolek masuk sendiri ke dalam lubang kubur

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Daftar Makanan yang Cepat Menyembuhkan Luka Operasi

30 November 2017   14:17 Diperbarui: 30 November 2017   14:19 6112
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Setiap orang yang melakukan operasi pasti akan memiliki luka bekas operasi. Lama atau tidaknya penyembuhan luka tersebut tergantung dari tiap invidu yang memiliki luka. Dalam kondisi normal, luka operasi bisa sembuh dalam waktu 6 minggu, akan tetapi hal ini bisa lebih lama apabila Anda memiliki penyakit lain seperti kencing manis salah satunya.

Selain dari konsumsi obat-obatan dan suplemen yang diresepkan dokter pasca operasi, Anda juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh untuk mendukung proses penyembuhan luka agar lebih cepat pulih. Berikut di bawah ini adalah daftar makanan yang cepat menyembuhkan luka operasi. Diantaranya :

Teh hijau

Green tea merupakan salah satu teh yang mengandung flavonoid yang berguna mempercepat proses penyembuhan luka operasi. Selain flavonoid di dalam teh hijau juga terdapat kandungan polipenol yang mampu mencegah inflamasi dan kanker.

Brokoli

Selain teh hijau, brokoli juga memiliki kandungan flavonoid yang cukup tinggi. Dengan konsumsi brokoli secara rutin maka luka bekas operasi bisa lebih cepat sembuh hingga luka kembali menutup.

Konsumsi ikan gabus

Berdasarkan penelitian, ikan gabus mampu mempercepat penyembuhan luka operasi. Bahkan ini adalah salah satu makanan yang sangat dianjurkan untuk di konsumsi jika Anda baru saja melakukan operasi. Hal ini dikarenakan ikan gabus mengandung albumin mencapai  6,224 gram.

Makan kepiting

Hampir semua makanan laut mengandung banyak  zinc akan tetapi dari semua makhluk laut yang mengandung zinc, kepitig  adalah salah satu yang memiliki kandungan zinc yang melimpah. Karena  itu, mengkonsumsi kepiting mampu membantu proses penyembuhan luka pasca  operasi.

Nikmati hati sapi

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun