Setiap orang yang melakukan operasi pasti akan memiliki luka bekas operasi. Lama atau tidaknya penyembuhan luka tersebut tergantung dari tiap invidu yang memiliki luka. Dalam kondisi normal, luka operasi bisa sembuh dalam waktu 6 minggu, akan tetapi hal ini bisa lebih lama apabila Anda memiliki penyakit lain seperti kencing manis salah satunya.
Selain dari konsumsi obat-obatan dan suplemen yang diresepkan dokter pasca operasi, Anda juga harus memenuhi kebutuhan nutrisi dalam tubuh untuk mendukung proses penyembuhan luka agar lebih cepat pulih. Berikut di bawah ini adalah daftar makanan yang cepat menyembuhkan luka operasi. Diantaranya :
Teh hijau
Green tea merupakan salah satu teh yang mengandung flavonoid yang berguna mempercepat proses penyembuhan luka operasi. Selain flavonoid di dalam teh hijau juga terdapat kandungan polipenol yang mampu mencegah inflamasi dan kanker.
Brokoli
Selain teh hijau, brokoli juga memiliki kandungan flavonoid yang cukup tinggi. Dengan konsumsi brokoli secara rutin maka luka bekas operasi bisa lebih cepat sembuh hingga luka kembali menutup.
Konsumsi ikan gabus
Berdasarkan penelitian, ikan gabus mampu mempercepat penyembuhan luka operasi. Bahkan ini adalah salah satu makanan yang sangat dianjurkan untuk di konsumsi jika Anda baru saja melakukan operasi. Hal ini dikarenakan ikan gabus mengandung albumin mencapai  6,224 gram.
Makan kepiting
Hampir semua makanan laut mengandung banyak  zinc akan tetapi dari semua makhluk laut yang mengandung zinc, kepitig  adalah salah satu yang memiliki kandungan zinc yang melimpah. Karena  itu, mengkonsumsi kepiting mampu membantu proses penyembuhan luka pasca  operasi.
Nikmati hati sapi
