Mohon tunggu...
MagicalHerb
MagicalHerb Mohon Tunggu... Lainnya - artikel

hobi membaca & menulis

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Perut Kembung, Sembelit, dan Diare Mengganggu Aktivitas? Ini Penyebab dan Solusinya!

20 Januari 2025   15:20 Diperbarui: 20 Januari 2025   15:18 24
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Sumber: Pexels/sora shimazaki

Sebagian besar masalah pencernaan bersifat ringan dan bisa diatasi dengan perubahan pola hidup. Namun, jika kamu mengalami gejala berikut, sebaiknya segera berkonsultasi:

  • Rasa tidak nyaman yang berlangsung lama.
  • Frekuensi buang air besar yang sangat berlebihan.
  • Kesulitan buang angin dalam waktu lama.
  • Nyeri perut yang intens dan tidak mereda.
  • Muntah terus-menerus atau muntah darah.
  • Buang air besar berdarah.
  • Penurunan berat badan tanpa sebab.

Solusi untuk Masalah Pencernaan Ringan

Untuk masalah pencernaan ringan, beberapa langkah ini bisa membantu:

  1. Perbaiki Pola Makan
    Konsumsi makanan berserat tinggi, seperti sayuran, buah, dan biji-bijian.
  2. Minum cukup air putih untuk mencegah dehidrasi
    Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari untuk membantu melancarkan pencernaan.
  3. Lakukan Aktivitas Fisik
    Olahraga ringan seperti berjalan kaki dapat membantu melancarkan sistem pencernaan.
  4. Mengonsumsi Jamu Tetes Herbal VITO
    Dengan kandungan alami dapat mendukung kesehatan pencernaan.

VITO (PT PRIMA JAYA SEMESTA INTERNASIONAL
VITO (PT PRIMA JAYA SEMESTA INTERNASIONAL

Vito Jamu Tetes Pilihan Tepat untuk Mendukung Kesehatan Pencernaan

Sebagai jamu tetes alami, Vito hadir untuk jadi penyelamatmu untuk membantu menjaga keseimbangan sistem pencernaan. Beberapa manfaatnya meliputi:

  • Membantu meredakan rasa tidak nyaman pada perut.
  • Membantu melancarkan pencernaan secara alami.
  • Mengembalikan keseimbangan kesehatan.

Dengan formula alami, Vito bisa menjadi sahabat kesehatan pencernaan untuk mendukung aktivitasmu sehari-hari.

Kesimpulan

Gangguan pencernaan seperti perut kembung, sembelit, atau diare mungkin terdengar sepele, tetapi bisa sangat mengganggu jika dibiarkan. Dengan pola hidup sehat dan dukungan dari jamu tetes Vito, kamu dapat menjaga kesehatan pencernaan dan tetap aktif sepanjang hari.

Untuk informasi lebih lanjut seputar Jamu Tetes VITO, kunjungi kami di www.primajayanet.com atau https://primajayanet.com/produk/vito/

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun