Yang terjadi sebenarnya adalah mereka tidak bisa jatuh cinta dengan diri mereka sendiri. Mereka tidak bisa mencintai diri mereka seutuhnya, dengan segala kelebihan maupun kekurangannya.
Kita memang tidak bisa memilih untuk bisa terlahir dari siapa, di mana, dan bagaimana kondisi fisiknya. Tapi kita bisa memilih untuk jatuh cinta, atau membenci diri sendiri.
Bagaimana Supaya Bisa Jatuh Cinta Pada Diri Sendiri?
1. Menerima Tubuh Kita Apa Adanya
Sebelum kita jatuh cinta pada diri sendiri, kita harus melepaskan keinginan untuk menjadi orang lain. Kita harus siap menerima siapa diri kita
Berhentilah mengatakan pada diri sendiri bahwa hidup kita akan membaik seandainya kita memiliki tubuh yang atletis, kepribadian yang humoris dan disukai banyak teman, atau sifat dan kondisi fisik lain yang kita idam-idamkan. Apakah kita bisa seperti itu?
Setelah menyerah pada kenyataan, baru lah kita bisa mulai pada jalan menuju cinta diri.
2. Tentukan Ulang Kekurangan Kita
Penyebab utama kita tidak bisa jatuh cinta pada diri sendiri adalah kita terlalu fokus pada kekurangan yang kita miliki.
Coba sekarang lakukan tes sederhana berikut:
Sebutkan 20 kelebihan kita, lalu sebutkan 10 kekurangan kita. Mana yang lebih mudah mendapat jawabannya?
Saya yakin, kita lebih mudah menyebutkan 10 kekurangan daripada harus mencari 20 kelebihan diri kita sendiri.
Saya dulu merasa seolah ditakdirkan untuk jadi introvert. Selama bertahun-tahun, saya melihatnya sebagai kelemahan, sebagai kepribadian yang tidak menguntungkan.
Setelah momen penyerahan diri, saya menerima sifat pendiam itu sebagai batasan yang harus saya tanggung. Tapi sekarang, saya melihatnya sebagai kekuatan. Apakah kita melihat suatu sifat sebagai positif atau negatif tergantung pada lensa yang kita gunakan untuk melihatnya.
