Berikut adalah manfaat minum air putih berdasarkan penelitian Harvard Medical School Special Health Report 6-Week Plan for Health Eating:
- Membawa nutrisi dan oksigen ke sel tubuh
- Membersihkan kandung kemih dari bakteri
- Membantu kerja sistem pencernaan
- Mencegah sembelit
- Menormalkan tekanan darah
- Melapisi ppersendian
- Melindungi organ dan jaringan tubuh
- Mengatur suhu tubuh
- Menyeimbangkan kadar elektrolit (natrium) dalma tubuh
Itu dia beberapa manfaat minum air putih bagi tubuh manusia. Tentu tidak ada alasan bagi Anda untuk mengabaikannya, bukan?
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!