Ketika Muncul Jerawat, Apa yang Harus Aku Lakukan?

Oleh sebab itu hal ini menjadi peringatan untuk kembali memperhatikan soal kebersihan diri utamanya setelah melakukan aktivitas di luar ruangan. 

Redakan Stres dan Berpikir Positif 

"Beban pikiran dikarenakan ragam hal menjadi pemicu stres yang nyata. Jika stres melanda biasanya diikuti dengan munculnya jerawat di wajah."

Ketika menyadari muncul jerawat pada wajah, saya mencoba menangkap pertanda ini. 

Ya! Beban pikiran terkait ragam hal menjadi pemicu nyata stres dalam diri. Ketika stres melanda, biasanya saya akan mendapati munculnya jerawat pada wajah. 

Tiba-tiba saja ia muncul tanpa permisi. 

Hal ini sungguh membuat tidak nyaman. Oleh sebab itu ketika saya mendapati hal seperti ini terjadi, saya akan berusaha untuk bagaimana caranya meredakan stres dalam diri. 

Menenangkan diri, rekreasi, dan mengalihkan pola pikir ke arah yang lebih positif menjadi solusi yang nyata.

Cek Pola Makan 

"Gorengan dan makanan manis selalu saja berhasil membuat saya lupa diri. Keteledoran ini selalu saja memicu munculnya jerawat. Hmmmmm ngeselin!"

Siapa yang tidak suka gorengan? Siapa yang tidak doyan makanan manis? Hmmm rasanya sebagian besar sangat menyukainya. Tak terkecuali dengan saya.