Lika-liku kisah percintaan selalu saja memberikan warna yang terkadang mampu meninggalkan bekas yang tak kunjung hilang. Patah hati dan terjebak dalam kondisi galau berkepanjangan memang sungguh tidak mengenakkan. Luka yang tergores di hati nyatanya susah sekali disembuhkan. Ditinggal pas sayang-sayangnya sungguh sangat menyakitkan, benar-benar menyakitkan. Namun perlu diingat bahwasannya hidup harus terus berjalan dan masa depan harus lebih baik. Lepas dari jeratan pilunya kisah cinta harus benar-benar diupayakan. Menjadikannya pembelajaran agar tak jatuh di lubang yang sama kembali. Lebih berhati-hati dalam memilih dan berserah pada yang Kuasa untuk pasangan hidup yang lebih baik dan benar-benar menjadi pasangan sehidup sesurga.
Sedih berkepanjangan hanya merugikan diri sendiri. Bagaimana tidak jika patah hati yang membuat sedih itu ternyata mempengaruhi pola hidup kita. Nafsu makan berkurang, mengurung diri, menangis sepanjang hari, menyalahkan diri sendiri terus menerus, pola istirahat dan pola tidur tidak teratur semua hal ini sangat berdampak buruk bagi kesehatan fisik dan mental yang artinya sama saja mendzalimi diri sendiri. Lantas apa yang harus dilakukan agar move on sesegera mungkin.
Mencoba kembali mengecek playlist lagu yang ada di telepon seluler, apakah masih ada lagu-lagu galau di dalamnya. Jika masih ada, perlu rasanya mengganti playlist lagu tersebut dengan lagu-lagu yang di dalamnya membawakan pesan semangat untuk move on. Mengapa? Tak dapat dipungkiri bahwa lagu-lagu galau yang memiliki kesan dan memori hubungan cinta masa lalu menghambat upaya move on. Sekali lagi, jika ingin cepat move on bisa mengganti playlist lagu galau dengan lagu yang berisi energi positif berikut ini.
Hari yang indah telah menanti
Usap dulu air matamu
Kita ngga boleh terus di sini
Lupakanlah masa lalumu
Penggalan lirik lagu berjudul move on milik Souljah ini jelas akan membawa kita meninggalkan masa lalu yang menyakitkan dengan segera. Acap kali bayangan masa lalu muncul dalam angan dan seketika menjebak dalam kesedihan. Maka dengarkan lagu lagi ini, yakinlah irama jamaican music dan lirik yang positif akan membawa diri bersegera berdamai dengan masa lalu dan siap menatap hari baru
Terlatih Patah Hati - The RainÂ
Lama tak ku dengar tentangnya
yang paling dalam tancapkan luka
satu hal yang aku tahuÂ
terkadang dia juga rindu
Tak perlu lagi menyesali masa lalu. Seiring berjalannya waktu hati akan menjadi kuat karena telah terlatih patah hati seperti lagu The Rain yang satu ini. Jangan tunjukkan kesedihan, menguatkan diri adalah pilihan yang tepat. Setidaknya kisah masa lalu masih terdapat hal-hal yang mampu membuat sedikit tertawa. Yakinlah meski telah jauh, rasa rindu akan sesekali muncul dan hal itu cukup membuat diri tertawa kecil.
Lagu Santai - ImanezÂ
Cinta yang sebenarnya indah sekali
Kadang menipu dan bikin sakit hati
Tapi lihatlah burung tetap bernyanyi
Terlalu indah untuk ditangisi
Nah, terlalu indah jika hari-hari nan cerah yang hadir di tengah kita hanya berisi air mata kesedihan karena cinta yang penuh dengan tipu-tipu itu. Hanya membuat sakit hati. Cukuplah segala sesuatunya dibuat santai dan sadari indahnya hari depan yang cerah telah menanti sembari terus berupaya menemukan cinta sejati.Â
Moving On - AndienÂ
Mungkin pernah ku menangis
Mungkin diriku pernah tersakitiÂ
Namun diriku kini kembali
Coba nikmati indahnya dunia
Tiada lagi bayangan dirimu
Yang selalu mencoba menahanku
Lagu bergenre jazz yang sangat asyik dibawakan oleh Andien mampu menghentak hasrat untuk menyambut hari-hari nan indah yang sangat percuma jika dihiasi dengan air mata galau berkepanjangan. Tak ada lagi bayangan-bayangan yang selalu mencoba menahan untuk bergerak maju dan lekat dengan kesedihan. Move on adalah keharusan.
Ga Pake Benci - Steven Jam
Walau perih hati ini tak terobati
Bukan berarti ku terjebak rasa benci
Walau sakit hati ini dikhianatiÂ
Ku coba bernyanyi tuk tenangkan hati ini
Reff lagu "Ga Pake Benci" milik Steven Jam ini mampu membawa kita merasakan energi positif dari pesan yang disampaikan. Bagaimana tidak, meski disakiti tidak boleh terjebak rasa benci yang justru merusak diri sehingga terus menerus dihinggapi energi negatif. Berdamai dan memaafkan adalah kunci agar move on kilat terealisasi. Alunan ritmis khas musik Jamaika semakin membuat pendengarnya menuju zona santai dan relaks.
Sangat disayangkan jika terus menerus terejerembap dalam kegalauan berkepanjangan. Hidup harus terus bergerak maju dan yakinlah hari nan indah telah menanti sehingga tak perlu lagi menyesali masa lalu yang sendu. Kiat move on kilat salah satunya adalah mengganti playlist lagu galau dengan lagu yang memberikan pesan positif dan semangat untuk terus bergerak menyambut cerahnya masa depan. (prp)
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H