Kebijakan penerapan PSBB (Pembatasan Sosial Berskala Besar) di kala pandemi kali ini sangat berdampak pada keseharian masyarakat. Mengkarantina diri untuk memutus mata rantai persebaran Covid 19 harus dipatuhi untuk keselamatan umat manusia ke depannya.Â
Namun selama berjalannya PSSB tak bisa dipungkiri muncul rasa bosan, karena harus berdiam diri di rumah, mengerjakan pekerjaan kantor di rumah bahkan pembelajaran dilakukan sacara daring di rumah. Interaksi dengan kawan pun hanya sebatas melalui media sosial.Â
Belum lagi dampak psikosomatis pemberitaan yang ada di media sosial yang membuat panik. Namun bersabarlah, ini semua demi kebaikan bersama. Masih banyak hal yang dapat kita lakukan untuk tetap produktif dan menebarkan energi positif dari rumah. Kegiatan positif apa saja yang dapat kita lakukan di kala pandemi? Ini dia :
OLAHRAGA
Meskipun situasi dan kondisi mengharuskan kita untuk tetap #dirumahaja, kita tetap bisa berolahraga kok, misalnya dengan gerakan sederhana kita bisa berlatih fun cardio workout, weightraining dengan beban bodyweight kita sendiri, dan yoga.Â
Gunakan alat sederhana yang ada di rumah dan jangan lupa tebarkan energi positif  melalui media sosial yang kita miliki. Postinglah video atau foto saat kita berolahraga di rumah! Dengan berolahraga kebugaran jasmani dan imunitas kita akan meningkat dan membuat mood menjadi lebih baik.
MUSIK
Suarakan energi positif lewat sebuah lagu ! Dengan berbagai macam aplikasi yang ada kita bisa bernyanyi dan bermain alat musik bersama secara daring.
MEMASAK
Meningkatkan skill memasak untuk rasa yang lebih mantab jadi alternatif kegiatan positif selama #dirumah aja atau kita juga bisa mencoba resep-resep masakan baru sesuai selera dengan bahan yang ada di rumah. Setelah itu, jangan lupa berbagi ya.
MENGIKUTI WEBINAR
