Untuk mengatasi nyeri di bahunya, bisa diberikan vitamin neurotropik, obat penghilang nyeri bila tidak teratasi vitamin dan juga dilakukan fisioterapi, dapat dengan sinar infra merah atau ultra violet dengan dosis tertentu atau diurut-urut dengan tehnik khusus.
Nah, mulai sekarang, biasakan tidur lurus menghadap ke atas,lengan harus bebas di kanan-kiri atau didekap di perut atau dada. Kalau posisi tidur miring, maka kemungkinan ada anggota gerak atau tulang belakang yang syaraf-syaraf tepinya tertekan menimbulkan rasa nyeri, baal atau kelumpuhan.
![logo kompal (dari fb kompal)](https://assets.kompasiana.com/items/album/2017/04/03/kompal-58e25eba8023bd7e30d67954.jpg?t=o&v=555)
logo kompal (dari fb kompal)
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!