Selain itu, EGCG dalam teh hijau juga dapat merangsang regenerasi sel kulit baru. Hal ini berarti bahwa minum teh hijau secara teratur dapat membantu mempercepat proses pemulihan kulit dari kerusakan, termasuk luka kecil, bekas jerawat, atau tanda-tanda penuaan. Dengan mendorong pertumbuhan sel-sel kulit baru, teh hijau membantu menjaga kulit tetap segar, cerah, dan lebih muda.
Dengan mengkombinasikan makanan-makanan ini ke dalam pola makan harian Anda tidak hanya akan memberikan manfaat kesehatan yang komprehensif, tetapi juga akan membantu Anda meremajakan kecantikan alami Anda. Perhatikan bahwa kecantikan sejati bersumber dari dalam, dan dengan memilih dengan bijaksana makanan yang kita konsumsi, kita dapat mengarahkan kulit kita menuju kilauan, kelembutan, dan masa muda yang abadi. Jadi, awali setiap hari Anda dengan hidangan yang sarat dengan manfaat alami ini dan rasakan peningkatan kecantikan secara menyeluruh.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
