Mahasiswa PMM UMM Kelompok 7 Gelombang 12 Ajak Masyarakat Hidup Sehat di Tengah Pandemi

Lumajang (8-8-2021) Seperti yang diketahui, wabah Covid-19 sudah menyebar luas di Indonesia. Virus yang lebih di kenal dengan sebutan Corona ini tidak pandang usia dalam menyerang targetnya, mulai dari anak-anak, remaja, dewasa, orang tua, maupun lansia. Namun, golongan yang paling rentan terinfeksi virus ini adalah orang-orang yang berusia lanjut (lansia).

"Untuk mencegah dan melawan virus berbahaya tersebut maka diperlukan stamina tubuh yang kuat dan sehat," kata Ibu Kepala Desa, Desa pasrujmbe, pada Minggu (8/8/2021).

"Hidup sehat sangat dianjurkan untuk menjaga imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19 ini, Salah satu cara hidup sehat adalah dengan berolahraga." ujar Ketua PMM Kelompok 7 Gelombang 12 Isma Nuralfatika menambahkan

Menurutnya, senam merupakan salah satu olahraga alternatif untuk menjaga kesehatan. Gerakan senam yang spesifik dapat bermanfaat dalam menjaga kebugaran tubuh. 

"Tubuh yang sehat dan bugar akan lebih sulit terinfeksi oleh virus karena daya tahan tubuh yang lebih kuat . Dibarengi dengan kedisiplinan menerapkan protokol kesehatan, senam dapat memberikan manfaat besar bagi setiap orang," imbuhnya.

Untuk itu Mahasiswa pengabdian Masyarakat Oleh Mahasiswa (PMM)  Kelompok 07 Gelombang 12  Universitas Muhammadiyah Malang  mengajak masyarakat khususnya ibu-ibu untuk berpartisipasi dalam kegiatan senam pagi "Tak hanya itu, kegiatan ini juga turut dimeriahkan oleh ibu-ibu PKK Desa Pasrujambe,"tuturnya..

Ibu Nanik salah satu anggota PKK mengungkapkan  rasa terima kasihnya kepada para Mahasiswa PMM, karena kegiatan ini dinilai sangat bermanfaat dalam menumbuhkan semangat khususnya ibu-ibu untuk dapat hidup lebih sehat ditengah wabah Covid-19 ini, dan semakin giat beraktivitas seperti berolahraga untuk menjaga kesehatan tubuh.

"Kegiatan ini dihadiri oleh kurang lebih 30 orang, itu diluar dugaan kami. Kami sangat senang dengan antusias ibu-ibu di Desa ini. Partisipasi mereka membuat kami lebih semangat untuk melakukan program  kerja selanjutnya." Ujar Isma Nur Alfatika selaku penanggung jawab dari kegiatan tersebut.

Kegiatan senam yang dilakukan ini disambut baik bahkan disepakati akan menjadi kegiatan mingguan oleh ibu-ibu Desa Pasrujambe.  "Dengan adanya kegiatan ini  diharapkan masyarakat lebih sadar untuk selalu menjaga kesehatan tubuh. Tidak hanya dengan senam, namun masih banyak hal yang dapat dilakukan untuk melindungi diri dari maraknya wabah Covid-19,"tambahnya.