PMM UMM Kelompok 15 Gelombang 12: Tetap Bugar di Masa Pandemi

Pandemi COVID-19 seakan belum ada habisnya, pemerintah terus mengeluarkan kebijakan-kebijakan yang sekiranya dapat mengatasi penyebaran COVID-19. Masyarakat dihimbau untuk tetap menjaga kesehatan dan mematuhi prokes yang berlaku guna mengurangi dampak persebaran dari virus COVID-19. Di tengah pandemi seperti ini, berbagai upaya  dilakukan agar bisa tetap sehat salah satunya adalah dengan senam di pagi hari. 

Dalam kasus ini, mahasiswa PMM UMM kelompok 15 gelombang 12 melakukan kegiatan senam pagi bersama masyarakat Panti Asuhan YASIBU Malang. 

Kegiatan senam dilakukan pada Selasa pagi (17/08/21) bersama seluruh masyarakat panti tanpa ada paksaan sedikit pun. Dipandu oleh anggota PMM sebagai istruktur, senam berlangsung dengan lancar dan menyenangkan. 

dokpri

Seperti yang sudah kita ketahui sebelumnya bahwa banyak manfaat apabila kita melakukan senam di pagi hari. Selain meningkatkan imun tubuh, senam di pagi hari juga dapat meningkatkan mood atau suasana hati sehingga pikiran kita dipenuhi oleh hal-hal yang positif yang nantinya dalam berkegiatan kita dapat lebih rileks dan tenang.

Kegiatan senam ini bertujuan untuk memberikan gambaran kepada masyarakat  bahwa penting untuk tetap menjaga kebugaran apalagi di masa pandemi seperti ini yang sangat rentan untuk terkena penyakit.