Faktor Grit: Menumbuhkan Gairah dan Ketekunan dalam Keluarga dan Sekolah

Pendahuluan

Di dunia yang berubah dengan cepat saat ini, kesuksesan akademik dan pencapaian pribadi membutuhkan lebih dari sekadar kecerdasan atau bakat. Kualitas grit, the power of passion and perseverance muncul sebagai atribut penting bagi individu yang berjuang untuk mencapai tujuan mereka dan mengatasi tantangan. Sementara beberapa anak atau siswa mungkin memiliki sifat-sifat ini secara alami, penting bagi orang tua dan guru untuk mengenali peran mereka dalam mengasuh dan menumbuhkan ketabahan pada anak-anak dan siswa mereka. Dengan menanamkan nilai grit, the power of passion and perseverance untuk belajar dalam kehidupan, dan memberikan dukungan yang diperlukan, orang tua dan guru dapat membekali anak-anak dan siswa mereka dengan alat yang mereka butuhkan untuk berkembang.

The Nature of Grit 

Grit, sering digambarkan sebagai kombinasi dari semangat dan ketekunan, mewakili kualitas penting di dunia yang serba cepat dan kompetitif saat ini. Ini mencakup kemampuan untuk mempertahankan fokus dan tekad yang tak tergoyahkan menuju tujuan jangka panjang, bahkan dalam menghadapi rintangan, kemunduran, atau tantangan. Dalam masyarakat di mana kepuasan instan telah menjadi norma, menumbuhkan ketabahan menjadi lebih penting dari sebelumnya. Ini memberdayakan individu untuk mengembangkan ketahanan dan menavigasi kesulitan yang tak terhindarkan yang mereka hadapi sepanjang perjalanan pribadi dan profesional mereka.

Aspek inti dari grit terletak pada kapasitasnya untuk menjaga agar individu tetap terdorong menuju aspirasinya meskipun menghadapi kesulitan. Dengan mewujudkan ketekunan, individu dengan ketabahan menunjukkan komitmen yang tak tergoyahkan untuk tujuan mereka, menolak menyerah pada kemunduran sementara atau kegagalan sesaat. Mereka memahami bahwa jalan menuju kesuksesan sering ditaburi dengan rintangan dan jalan rumit, tetapi keuletan mereka memungkinkan mereka untuk bertahan dan menemukan jalan alternatif untuk mencapai tujuan mereka. Kemampuan untuk bertahan dalam menghadapi kesulitan ini membedakan individu yang tabah dari mereka yang mudah mengalah pada tantangan, memungkinkan mereka mempertahankan tujuan dan kemajuan menuju hasil yang diinginkan.

Baca juga: The Five Stages of Research-Based Teaching: A Comprehensive Overview

Di era yang didominasi oleh kepuasan instan dan hasil yang diinginkan serba langsung, menumbuhkan ketabahan menjadi semakin penting. Prevalensi kemajuan teknologi dan platform media sosial dapat menciptakan ilusi kesuksesan dalam semalam, yang selanjutnya menekankan perlunya menumbuhkan ketabahan pada individu. Dengan memupuk kemampuan untuk menunda kepuasan dan mempertahankan perspektif jangka panjang, individu mengembangkan ketabahan mental untuk mengatasi rintangan, melawan gangguan, dan tetap fokus pada tujuan mereka. Grit memberdayakan individu untuk menanggung naik turunnya perjalanan, bertahan saat menghadapi kesulitan, dan memandang kemunduran sebagai pengalaman belajar yang berharga yang berkontribusi pada pertumbuhan pribadi. Pada akhirnya, menumbuhkan ketabahan membekali individu dengan ketahanan dan tekad yang diperlukan untuk menghadapi kesulitan secara langsung dan menavigasi kompleksitas kehidupan dengan tekad yang tak tergoyahkan.

Peran Orang Tua

Orang tua memainkan peran penting dalam membentuk karakter dan nilai anak-anak mereka, termasuk pengembangan grit. Salah satu cara orang tua dapat menumbuhkan ketabahan adalah dengan menetapkan harapan yang tinggi untuk prestasi akademik dan pribadi anak-anak mereka. Dengan menetapkan tujuan yang ambisius namun dapat dicapai, orang tua mendorong anak-anak mereka untuk melampaui zona nyaman mereka dan menerima tantangan. Misalnya, orang tua mungkin menetapkan harapan agar anaknya secara konsisten menyelesaikan pekerjaan rumah tepat waktu, mendorong mereka untuk mengembangkan rasa disiplin dan ketekunan. Pendekatan ini menanamkan keyakinan pada anak-anak bahwa usaha dan ketekunan adalah komponen penting dari kesuksesan, meletakkan dasar untuk pengembangan grit.

Selain menetapkan ekspektasi yang tinggi, orang tua juga dapat menumbuhkan grit dengan menumbuhkan mindset berkembang pada anak-anaknya. Pola pikir berkembang adalah keyakinan bahwa kemampuan dan kecerdasan dapat dikembangkan melalui usaha dan dedikasi. Dengan menekankan pentingnya usaha, orang tua dapat membantu anak-anak mereka memandang kegagalan sebagai peluang untuk berkembang, bukan sebagai tanda ketidakmampuan. Misalnya, ketika seorang anak menghadapi kemunduran, seperti menerima nilai rendah dalam ujian, orang tua dengan mindset berkembang akan fokus pada proses pembelajaran dan mendorong anak untuk mengidentifikasi area yang perlu diperbaiki dan mengembangkan strategi untuk kesuksesan di masa depan. Pendekatan ini mengajarkan anak-anak untuk menghadapi tantangan dengan ketangguhan dan kemauan untuk belajar dari kesalahan mereka, memupuk ketabahan mereka.

Baca juga: Journaling as a Preventive Method for Handling Troubled Students in Schools

Menawarkan dukungan dan bimbingan selama masa-masa sulit adalah cara penting lain yang orang tua dapat lakukan dalam membantu anak-anak mereka mengembangkan ketabahan. Ketika anak-anak menghadapi hambatan atau kemunduran, orang tua dapat memberikan dukungan dan kepastian emosional, mengingatkan mereka akan kekuatan dan kemampuan bawaan mereka. Misalnya, jika seorang anak berjuang dengan mata pelajaran tertentu di sekolah, orang tua yang mendukung dapat bekerja sama dengan anak tersebut untuk mengembangkan rencana belajar, menyediakan sumber daya tambahan, atau bahkan mencari bantuan tutor. Dukungan ini tidak hanya membantu anak mengatasi tantangan langsung tetapi juga menanamkan dalam diri mereka rasa ketahanan dan ketekunan. Dengan menunjukkan dukungan dan dorongan yang tak tergoyahkan, orang tua menumbuhkan kepercayaan pada kemampuan anak mereka untuk mengatasi kesulitan, memupuk ketabahan mereka dan memberdayakan mereka untuk menghadapi rintangan di masa depan dengan percaya diri.

Secara keseluruhan, dengan menetapkan harapan yang tinggi, menumbuhkan mindset berkembang, dan memberikan dukungan selama masa-masa sulit, orang tua memainkan peran penting dalam memelihara ketabahan pada anak-anak mereka. Pendekatan ini tidak hanya membantu anak-anak mengembangkan ketahanan dan ketekunan, tetapi juga membekali mereka dengan keterampilan hidup yang penting yang akan berkontribusi pada kesuksesan dan kesejahteraan jangka panjang mereka.

Pengaruh Guru

Baca juga: 1.5 Degree Lifestyles sebagai Resolusi Tahun Baru 2023 Lembaga Pendidikan

Guru memegang posisi yang unik dan berpengaruh dalam kehidupan siswa. Dengan menciptakan lingkungan belajar yang mendukung dan menarik, guru memiliki kekuatan untuk menginspirasi siswa untuk menemukan minat mereka dan mengembangkan tujuan. Misalnya, seorang guru dapat mengatur diskusi kelas yang mendorong siswa untuk mengeksplorasi berbagai topik dan ide, memungkinkan mereka mengungkap minat mereka dan membangkitkan semangat untuk belajar. Dengan memelihara rasa keingintahuan dan kegairahan belajar ini, guru membantu siswa mengembangkan motivasi intrinsik, yang merupakan komponen kunci ketabahan.

Memasukkan kegiatan yang berfokus pada ketabahan dalam kurikulum adalah cara lain yang efektif bagi guru untuk menumbuhkan ketabahan pada siswa mereka. Misalnya, menugaskan proyek atau tugas jangka panjang yang membutuhkan upaya berkelanjutan dan ketekunan menantang siswa untuk mengatasi hambatan dan mengembangkan ketabahan. Jenis kegiatan ini memberikan kesempatan bagi siswa untuk menetapkan tujuan, merencanakan pekerjaan mereka, dan bekerja keras untuk mencapai tujuan mereka. Dengan terlibat dalam tugas-tugas tersebut, siswa mempelajari nilai dari usaha yang berkelanjutan dan imbalan yang datang dari ketekunan, memupuk ketabahan mereka dan membangun kepercayaan mereka pada kemampuan mereka sendiri.

Menciptakan lingkungan kelas yang mendukung sangatlah penting bagi guru untuk memelihara ketabahan pada siswa mereka. Guru dapat membangun budaya rasa hormat, kolaborasi, dan umpan balik yang konstruktif, di mana siswa merasa aman untuk mengambil risiko dan belajar dari kesalahan mereka. Dengan memberikan umpan balik konstruktif yang berfokus pada upaya dan pertumbuhan, bukan hanya pada hasil, guru dapat membantu siswa mengembangkan mindset berkembang dan merangkul tantangan sebagai peluang untuk perbaikan. Selain itu, guru dapat mengenali dan merayakan kemajuan dan prestasi siswa, memperkuat keyakinan mereka pada kemampuan mereka sendiri dan mendorong mereka untuk bertahan bahkan saat menghadapi kesulitan. Lingkungan yang mendukung ini memberdayakan siswa untuk mengambil risiko, belajar dari kegagalan, dan mengembangkan ketahanan dan tekad yang dibutuhkan untuk ketabahan.

Dengan menciptakan lingkungan belajar yang mendukung dan menarik, menggabungkan aktivitas yang berfokus pada grit, dan menumbuhkan budaya kelas yang mendukung, guru dapat secara signifikan memengaruhi perkembangan grit pada siswa mereka. Strategi-strategi ini tidak hanya mendorong kesuksesan akademis tetapi juga membekali siswa dengan keterampilan hidup yang penting yang dibutuhkan untuk berkembang dalam usaha pribadi dan profesional mereka.

Memelihara Passion

Passion atau gairah adalah kekuatan pendorong di balik ketekunan. Orang tua dan guru dapat membantu anak mengeksplorasi berbagai minat dan memberikan kesempatan bagi mereka untuk melakukan aktivitas yang benar-benar mereka sukai. Dengan memaparkan anak-anak pada beragam pengalaman dan mendorong mereka untuk mengikuti minat mereka, orang dewasa dapat mendorong motivasi intrinsik dan memungkinkan anak-anak mengembangkan ketabahan secara organik.

Bayangkan sebuah dongeng fabel berikut ini:

Seekor tupai kecil yang gigih bernama Sammy, yang tinggal di hutan lebat. Sammy selalu terpesona oleh biji pohon oak (sejenis kacang makanan tupai) dan menghabiskan waktu berjam-jam setiap hari untuk mengumpulkannya. Kecintaannya pada biji pohon oak tidak tertandingi, dan dia bermimpi suatu hari menemukan pohon biji pohon oak yang paling indah dan berlimpah di seluruh hutan.

Orang tua dan guru Sammy menyadari kecintaannya yang tak tergoyahkan pada biji pohon oak dan memutuskan untuk memelihara hasratnya. Mereka mengenalkannya pada berbagai buku tentang pohon, mengajarinya cara mengidentifikasi berbagai jenis pohon oak, dan bahkan membawanya dalam kunjungan lapangan untuk mengamati habitat tupai dan pentingnya pohon dalam ekosistem.

Seiring bertambahnya usia Sammy, kecintaannya pada biji pohon oak berubah menjadi apresiasi yang mendalam terhadap alam dan keinginan untuk melindungi hutan. Dia mengabdikan waktunya untuk mempelajari kehutanan dan ekologi, bekerja dengan rajin untuk memahami keterkaitan yang kompleks antara tumbuhan, hewan, dan lingkungan.

Tahun-tahun berlalu, dan pengetahuan serta dedikasi Sammy membawanya menjadi pencinta lingkungan yang terhormat. Dia memulai misi untuk melestarikan hutan, menyebarkan kesadaran tentang peran penting hutan dalam mempertahankan kehidupan di Bumi. Dengan semangatnya sebagai cahaya penuntunnya, Sammy menghadapi tantangan yang tak terhitung jumlahnya di sepanjang jalan, tetapi dia tidak pernah goyah dalam tekadnya.

Kisah Sammy menjadi pengingat akan pentingnya memupuk semangat dalam diri demi kesuksesan hidup. Sama seperti orang tua dan guru Sammy menyadari kecintaannya pada biji pohon oak dan mendukung penjelajahannya, orang tua dan guru dapat memainkan peran penting dalam membantu anak-anak menemukan minat mereka sendiri. Dengan memaparkan anak-anak pada beragam pengalaman dan memberi mereka sumber daya dan peluang untuk mengejar minat mereka, orang dewasa dapat menyalakan api motivasi intrinsik di dalam diri mereka. Nyala api ini, yang didorong oleh semangat, menjadi kekuatan pendorong di belakang ketekunan dan ketabahan, memberdayakan individu untuk mengatasi rintangan, menerima tantangan, dan akhirnya menemukan kepuasan dan kesuksesan di jalan yang mereka pilih.

Melalui perjalanan Sammy, kita belajar bahwa ketika gairah dipupuk dan dianut, itu menjadi katalisator untuk mengembangkan ketabahan dan tekad yang tak tergoyahkan. Sama seperti Sammy yang tanpa lelah mencari pohon acorn yang paling megah, individu yang mengikuti hasratnya dapat menemukan tujuan mereka, berkontribusi secara berarti bagi masyarakat, dan mencapai prestasi yang luar biasa.

Membangun Resilience

Resilience atau ketahanan adalah komponen fundamental grit. Orang tua dan guru dapat membimbing anak-anak dalam membingkai ulang kemunduran sebagai kesempatan belajar dan mengajari mereka strategi mengatasi untuk bangkit kembali dari kegagalan. Dengan menekankan pentingnya usaha dan kegigihan, anak-anak mengembangkan mindset berkembang dan memahami bahwa kesuksesan sering membutuhkan mengatasi rintangan.

Mari jelajahi dongeng berikut ini:

Seekor kura-kura muda bernama Theo, yang tinggal di dekat sungai yang ramai. Suatu hari, Theo melihat sekelompok ikan energik berenang melawan arus. Terpesona oleh tekad mereka, dia bertanya kepada mereka mengapa mereka berenang dengan sangat bersemangat.

Salah satu ikan menjelaskan bahwa mereka sedang dalam perjalanan untuk mencapai air terjun yang luar biasa di hulu, di mana mereka percaya bahwa impian mereka akan menjadi kenyataan. Penasaran dengan semangat dan ketangguhan mereka, Theo memutuskan untuk bergabung dengan mereka. Namun, sebagai kura-kura, dia tidak bisa berenang secepat ikan, dan segera tertinggal jauh di belakang.

Saat Theo menghadapi arus yang kuat dan menghadapi rintangan yang berbahaya, keraguan mulai menyelimuti pikirannya. Lelah dan putus asa, dia mempertimbangkan untuk menyerah. Tapi saat dia hendak berbalik, seekor kura-kura tua dan bijak bernama Aria muncul.

Aria membagikan kisah ketahanannya sendiri, memberi tahu Theo tentang perjuangannya di masa lalu dan bagaimana dia mengatasinya. Dia mengajarinya strategi penanggulangan yang berharga dan mendorongnya untuk membingkai ulang kemunduran sebagai peluang untuk berkembang. Theo belajar beradaptasi dengan arus, menggunakan kekuatan uniknya, dan bertahan dengan tekad yang tak tergoyahkan.

Dengan ketangguhan yang baru ditemukan, Theo melanjutkan perjalanannya, mengarungi jeram dan mengatasi berbagai tantangan. Setiap kemunduran menjadi pelajaran berharga, memperkuat tekadnya dan memperdalam pemahamannya tentang pentingnya ketahanan dalam mencapai mimpinya.

Akhirnya, setelah berhari-hari berusaha tanpa henti, Theo mencapai air terjun yang menakjubkan di samping ikan-ikan itu. Bersama-sama, mereka merayakan kemenangan bersama dan pelajaran berharga yang telah mereka pelajari selama ini.

Dongeng Theo si kura-kura menyoroti pentingnya membangun ketahanan untuk sukses dalam hidup. Sama seperti Aria yang membimbing dan membimbing Theo, orang tua dan guru dapat memainkan peran penting dalam memelihara ketahanan anak. Dengan mengajari mereka cara beradaptasi dengan kesulitan, bangkit kembali dari kegagalan, dan menerima tantangan sebagai peluang untuk berkembang, orang dewasa memberdayakan anak-anak untuk mengembangkan kekuatan batin yang diperlukan untuk menghadapi rintangan hidup.

Melalui dongeng ini, kita memahami bahwa membangun resilience bukanlah tentang menghindari kesulitan, melainkan tentang mengembangkan keterampilan dan pola pikir untuk mengatasinya. Dengan membekali anak-anak dengan strategi penanggulangan dan mengajari mereka untuk memandang kemunduran sebagai batu loncatan menuju kesuksesan, orang tua dan guru meletakkan dasar untuk ketahanan mereka. Ketangguhan ini menjadi komponen penting dari ketabahan mereka, memungkinkan mereka bertahan dalam menghadapi tantangan, belajar dari kegagalan, dan pada akhirnya mencapai tujuan mereka.

Sama seperti Theo menemukan ketangguhan batinnya sendiri dan bertahan untuk mencapai air terjun, individu yang memupuk ketangguhan dapat menavigasi perairan hidup yang penuh gejolak, mengatasi rintangan, dan muncul lebih kuat dan lebih mampu mencapai impian mereka.

10 Kata-kata Bijak tentang Grit, the Power of Passion and Perseverance

"The difference between a successful person and others is not lack of strength, not a lack of knowledge, but rather a lack of grit." - Angela Duckworth

"Passion is energy. Feel the power that comes from focusing on what excites you." - Oprah Winfrey

"Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice, and most of all, love of what you are doing." - Pele

"The only limit to our realization of tomorrow will be our doubts of today." - Franklin D. Roosevelt

"Grit is that 'extra something' that separates the most successful people from the rest." - Travis Bradberry

"Passion is the genesis of genius." - Tony Robbins

"It's not about how hard you hit. It's about how hard you can get hit and keep moving forward." - Sylvester Stallone (as Rocky Balboa)

"Perseverance is not a long race; it is many short races one after the other." - Walter Elliot

"Passion is the driving force that will help you achieve your dreams." - Serena Williams

"Grit is living life like it's a marathon, not a sprint." - Angela Lee Duckworth

Orang-orang ini, termasuk Angela Duckworth, Oprah Winfrey, Pele, Franklin D. Roosevelt, Travis Bradberry, Tony Robbins, Sylvester Stallone, Walter Elliot, Serena Williams, dan Angela Lee Duckworth, telah berkontribusi pada pemahaman dan promosi grit, the power od passion and perseverance melalui tulisan, pidato, dan pengalaman pribadi mereka. Kata-kata bijak mereka terus menginspirasi orang-orang di seluruh dunia untuk merangkul kualitas-kualitas ini dan berjuang untuk sukses dalam usaha mereka.

Belajar dari St. Theresa dari Avila

(https://aleteia.org/2018/06/05/this-simple-prayer-of-st-teresa-of-avila-can-calm-your-nerves-when-youre-afraid-or-anxious/)

Salah satu doa Katolik yang mencerminkan tema ketabahan, kekuatan semangat, dan ketekunan adalah doa Santa Teresa dari Avila. Santa Teresa dari Avila, seorang mistikus Spanyol terkemuka dan biarawati Karmelit dari abad ke-16, menulis doa ini sebagai bukti dedikasinya yang tak tergoyahkan dalam perjalanan spiritualnya:

"Let nothing disturb you, 

Let nothing frighten you, 

All things are passing away: 

God never changes. 

Patience obtains all things 

Whoever has God lacks nothing; 

God alone suffices." 

"Jangan biarkan apapun mengganggumu,

Jangan biarkan apa pun membuat kamu takut,

Segala sesuatu akan berlalu:

Tuhan tidak pernah berubah.

Kesabaran mendapatkan segalanya

Siapa pun yang memiliki Tuhan tidak kekurangan apa pun;

Tuhan saja sudah cukup."

Doa ini merangkum esensi ketabahan, karena mendorong individu untuk tetap tabah dan tangguh dalam menghadapi tantangan dan ketidakpastian. Kata-kata Santa Teresa menekankan pentingnya kekuatan dan ketekunan batin, yang berakar pada kehadiran Allah yang tidak berubah. Doa ini menanamkan rasa semangat dan dedikasi dengan mengingatkan orang-orang percaya bahwa dukungan dan bimbingan Tuhan yang terus-menerus cukup untuk mengatasi rintangan apa pun dan mencapai pemenuhan sejati.

Doa Santa Teresa dari Avila ini telah menjadi ekspresi kepercayaan, tekad, dan iman yang tak tergoyahkan dalam tradisi Katolik. Doa ini berfungsi sebagai inspirasi bagi individu yang ingin menumbuhkan ketabahan, memanfaatkan kekuatan hasrat, dan bertahan dalam perjalanan spiritual, pribadi, dan profesional mereka.

Game of Grit, the Power of Passion and Perseverance

Berikut adalah lima jenis permainan yang dapat membantu melatih ketabahan, kekuatan gairah, dan ketekunan. Setiap permainan disertai dengan tujuannya, alat dan bahan yang dibutuhkan, jumlah pemain yang dibutuhkan, batas usia minimum, dan perkiraan alokasi waktu.

1. Game: Tower of Resilience

Tujuan: Mengembangkan ketekunan dan keterampilan memecahkan masalah.
Alat dan Bahan: Blok bangunan atau set game mirip Jenga.
Jumlah Pemain: 2 atau lebih.
Batas Usia Minimal: 6 tahun ke atas.
Perkiraan Alokasi Waktu: 20-30 menit.

Langkah:

• Siapkan menara menggunakan blok bangunan atau set game mirip Jenga.
• Setiap pemain bergiliran mengeluarkan satu balok dari menara dan meletakkannya di atasnya, tanpa menjatuhkan menara.
• Saat permainan berlangsung, menara menjadi lebih tidak stabil, mengharuskan pemain untuk menyusun strategi dengan hati-hati dan bertahan untuk mempertahankannya.
• Permainan berlanjut sampai menara runtuh atau sampai semua pemain mendapat giliran.
• Refleksi: pemain yang berhasil menghapus dan menempatkan balok paling banyak tanpa menjatuhkan menara menang, mendorong ketekunan dan ketahanan.

2. Game: The Passion Pursuit

Tujuan: Temukan dan kejar hasrat individu.
Alat dan Bahan: Bahan tulis, kertas, dan mangkok atau wadah.
Jumlah Pemain: 2 atau lebih.
Batas Usia Minimal: 10 tahun ke atas.
Perkiraan Alokasi Waktu: 30-45 menit.

Langkah:

• Setiap pemain menuliskan minat mereka di kertas terpisah.
• Lipat kertas dan tempatkan dalam mangkuk atau wadah.
• Pemain bergiliran menggambar kertas dan mendiskusikan hasrat yang tertulis di atasnya.
• Dorong pemain untuk berbagi mengapa mereka sangat menyukai minat yang mereka pilih dan bagaimana mereka dapat mengejarnya lebih jauh.
• Refleksi: permainan berlanjut hingga setiap pemain mendapat giliran, menumbuhkan rasa semangat eksplorasi dan ketekunan dalam mengejar minatnya.

3. Game: Obstacle Course Challenge

Tujuan: Mengembangkan ketahanan, ketekunan, dan keterampilan memecahkan masalah.
Alat dan Bahan: Berbagai objek untuk membuat rintangan (kerucut, tali, hula hoop, dll.).
Jumlah Pemain: 2 atau lebih.
Batas Usia Minimal: 8 tahun ke atas.
Perkiraan Alokasi Waktu: 30-60 menit.

Langkah:

• Siapkan rintangan menggunakan objek yang disediakan, menggabungkan tantangan fisik dan elemen pemecahan masalah.
• Pemain bergiliran menavigasi jalur, mengatasi rintangan, dan menemukan solusi untuk setiap masalah yang dihadapi.
• Dorong pemain untuk terus mencoba dan bertahan, bahkan jika mereka menghadapi kemunduran atau kesulitan selama kursus.
• Atur waktu kinerja setiap pemain atau bersaing satu sama lain untuk menambah elemen tantangan dan motivasi.
• Renungkan pengalaman sebagai kelompok, diskusikan pentingnya ketahanan, ketekunan, dan kekuatan semangat dalam mengatasi rintangan.

4. Game: Puzzle Marathon

Tujuan: Meningkatkan fokus, kesabaran dan daya juang memecahkan teka-teki dari berbagai tingkat kesulitan.
Jumlah Pemain: Individu atau grup.
Batas Usia Minimal: 6 tahun ke atas.
Perkiraan Alokasi Waktu: Bervariasi, tergantung pada teka-teki.

Langkah:

• Pilih teka-teki atau satu set teka-teki yang sesuai dengan usia dan tingkat keahlian pemain.
• Tetapkan tujuan untuk menyelesaikan teka-teki dalam jangka waktu tertentu.
• Pemain bekerja secara individu atau dalam tim untuk memecahkan teka-teki, fokus pada detail, melatih kesabaran, dan bertahan melalui tantangan.
• Rayakan setiap teka-teki yang diselesaikan dan diskusikan strategi dan pola pikir yang digunakan untuk mengatasi kesulitan.
• Refleksi: pertimbangkan mengadakan tantangan teka-teki maraton dengan banyak teka-teki, melacak kemajuan individu atau tim dalam jangka waktu yang lama.

5. Game: Goal-Setting Challenge

Tujuan: Menumbuhkan grit, penetapan tujuan, dan ketekunan.
Alat dan Bahan: Bahan tulis, kertas, dan timer.
Jumlah Pemain: Individu atau grup.
Batas Usia Minimal: 12 tahun ke atas.
Estimasi Alokasi Waktu: Variabel, tergantung pada tujuan yang ditetapkan.

Langkah:

• Setiap pemain menuliskan tujuan atau aspirasi pribadi yang ingin mereka capai dalam jangka waktu tertentu.
• Setel pengatur waktu untuk jangka waktu yang ditentukan (misalnya, seminggu, sebulan, atau lebih lama).
• Pemain bekerja menuju tujuan mereka, melacak kemajuan dan merenungkan tantangan yang dihadapi di sepanjang jalan.
• Dorong pemain untuk bertahan, sesuaikan strategi jika perlu, dan pertahankan fokus pada tujuan mereka.
• Refleksi: di akhir kerangka waktu, pemain berbagi pengalaman, pelajaran, dan pencapaian apa pun yang dibuat, menumbuhkan rasa ketabahan, semangat, dan ketekunan dalam mengejar tujuan.

Permainan ini memberikan cara yang interaktif dan menarik untuk melatih ketabahan, kekuatan hasrat, dan ketekunan. Mereka menawarkan kesempatan bagi individu untuk mengembangkan keterampilan dan pola pikir penting sambil bersenang-senang dan mempelajari pelajaran hidup yang berharga.

Kesimpulan

Mengajar anak-anak dan siswa tentang grit, the power of passion and perseverance sanga penting untuk pertumbuhan pribadi dan akademik mereka. Orang tua dan guru dapat menciptakan lingkungan yang memupuk ketabahan dengan menetapkan harapan yang tinggi, memberikan dukungan, memelihara semangat, dan membangun ketahanan. Dengan memberikan keterampilan hidup yang berharga ini, kita membekali individu muda dengan alat yang mereka butuhkan untuk berkembang di dunia yang selalu berubah.

Referensi

1.  Duckworth, A. L. (2016). Grit: The Power of Passion and Perseverance. Scribner. 

2.  https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance/c