Mohon tunggu...
Saepiudin Syarif
Saepiudin Syarif Mohon Tunggu... Freelancer - Writer

Menulis dan membaca

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Karena Si Om Berujung Isoman

9 Februari 2022   17:10 Diperbarui: 9 Februari 2022   17:23 378
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

- Sakit kepala
- Nyeri tubuh
- Tenggorokan gatal

Sementara temuan di Amerika Serikat mengatakan gejala umum varian Omicron yang terdeteksi sejauh ini yakni:

- Batuk kering dan tenggorokan gatal (89%)
- Letih (65%)
- Hidung tersumbat (59%)
- Demam (38%)
- Mual (22%)
- Napas pendek/kesulitan bernapas (16%)
- Diare (11%)

Meski gejala Covid-19 Omicron terbilang ringan, angka penularan yang tinggi memicu kekhawatiran para ahli. Karena itu para ahli tetap merekomendasikan penerapan protokol kesehatan yang ketat agar fasilitas kesehatan tidak dibanjiri pasien Covid. 

Hal seperti di atas hampir sama dengan yang dialami oleh kolega saya. Sudah tiga hari dan sudah merasa mendingan. Ia melakukan isoman di rumah dengan mengkonsumsi vitamin, obat dari dokter, dan makan masakan rumahan dengan bahan makanan yang segar.

Salah satunya menghindari lemak dan memperbanyak buah dan sayuran. Yang utama juga jangan mengkonsumsi es dulu, air putih hangat lebih baik. Semoga .

Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun