Kekuatan Tertawa: Mengapa Humor adalah Obat Terbaik Untuk Kesehatan

Efek tersembunyi lainnya adalah kemampuan humor dalam meningkatkan fungsi kekebalan tubuh. Ketika kita tertawa, tubuh merespons dengan merangsang produksi sel-sel pertahanan tubuh, yang pada gilirannya memperkuat sistem kekebalan kita terhadap penyakit.

Dengan memahami keajaiban tersembunyi di balik humor, kita dapat mengapresiasi peran pentingnya dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan kita. Menemukan waktu untuk tersenyum, tertawa, dan menikmati momen lucu dalam hidup kita dapat menjadi bagian dari perawatan diri yang penting untuk menjaga keseimbangan fisik dan mental kita. 

So, bagaimana kompasianers? Sudah paham dong penting nya tertawa dalam kehidupan sehari - hari. Tertawa lah sebelum tertawa itu dilarang ya !.