Ketahuilah! "Self Reward" Perlu atau Tidak?

Sumber: Pexels

Pertama, melakukan pekerjaan yang anda sukai atau melakukan hobi. Hobi menjadi pekerjaan sampingan yang dapat anda lakukan. Mengapa? Karena hobi menjadi aktivitas pilihan kegemaran anda,seperti melukis, memasak, baca buku, belanja online sadar money, tidur siang, merawat wajah, olahraga dan hobi positif lainnya. 

Sehingga jika anda melakukan aktivitas kesukaan anda, hobi akan membalikkan mood baik pada diri anda setelah melakukan berbagai aktivitas pekerjaan yang melelahkan.

Sumber: Pexels

Kedua, anda dapat melakukan quality time bersama teman-teman anda. Dengan melakukan quality time rasa penat yang ada pada diri anda akan hilang karena rasa senang dan bersenang-senang dengan teman-teman sebagai pelepas rindu dengan makan enak bersama teman sebagai kegiatan sampingannya, karena anda terlalu sibuk sehingga jarang makan enak, itu menjadi kesempatan anda untuk menikmati makanan sedap bersama teman-teman. Hal tersebut dapat melepaskan rasa stres Anda, sehingga akan menjadi momen yang terabadikan.

Sumber: Pexels 

Ketiga, nonton film di bioskop atau di YouTube. Bersantai sambil menonton film seru, karena anda akan mendapat hiburan dengan alur film yang seru. Selain itu anda menonton film di bioskop juga tidak terlalu menghabiskan budget anda. 

Makan popcorn sambil nonton film ditemani kekasih atau teman. Lebih hemat lagi ketika nonton film di YouTube atau aplikasi lainnya dengan mengajak keluarga, teman ataupun kekasih, yang cukup berdiam diri di rumah namun dapat merasakan kebahagiaan dengan bersantai sekaligus hemat.

Sumber: Pexels 

Keempat, healing. Healing merupakan salah satu cara anda untuk menikmati suasana alam, yang mana dapat meredakan rasa negatif, penat, stres, sehingga dengan anda healing anda akan lebih dapat berfikir dan introspeksi diri, yang nantinya dapat membuat pikiran anda menjadi nyaman, hilangnya pikiran yang membebani dan fresh kembali.

Memberikan self reward pada diri sendiri adalah obat paling mujarab untuk melepaskan berbagai rasa penat dan stres. Manjakan diri kamu dengan memberikan self reward, setelah itu kamu akan siap dalam melakukan aktivitas dengan pikiran yang fresh dan segar. Segalanya akan lebih nyaman dan mudah ketika kamu bisa menghargai diri sendiri dengan cara self reward.