Bukan Hanya Lawan COVID-19, Ini Segudang Manfaat Jahe Merah

Manfaat lain dari jahe merah antara lain: mencegah radang usus, meningkatkan kekebalan tubuh, mengatasi penyakit batuk, membantu mengatasi mual (jahe merah membantu menghilangkan gas pada saluran pencernaan), jahe merah mempercepat pembakaran kalori sehingga dapat membantu menurunkan berat badan dan membantu menjaga kesehatan jantung.

Luar biasa, bukan, manfaat dari jahe merah ini?

Stok sari jahe merah yang siap di kantor. Biasa dicampur dengan kopi sebelum diminum. Gambar: dokpri

Sejak rajin mengkonsumsi jahe merah saya sendiri merasa badan bisa jauh lebih fit, tidak mudah capek dan terkena sakit. Apalagi di musim hujan seperti saat ini, jika tidak mahir menjaga kondisi tubuh, berbagai penyakit seperti masuk angin, flu, batuk dan penyakit lainnya lebih mudah menimpa kita.

Jika badan sudah memberi "sinyal-sinyal" gangguan di atas, saya segera menambah frekuensi konsumsi jahe merah. Hasilnya, tubuh bisa segera segar dan terasa ringan kembali.

Kadang-kadang saya juga mengalami masalah susah tidur. Kalau sudah terjadi seperti itu, sari jahe merah saya campur susu hangat dan diminum sebelum tidur. Hasilnya cukup manjur. Tak lama kemudian tidur jadi lebih mudah.

Jadi pembaca sekalian yang budiman, mari kita perbanyak konsumsi jahe merah. Bukan hanya membantu tubuh kita melawan COVID-19, jahe merah punya segudang manfaat untuk membantu menjaga kesehatan kita. (PG)