Ramuan Rempah-Rempah Manjur ala Indonesia untuk Penderita Covid-19

Indonesia merupakan sebuah negara yang memiliki keanekaragaman hayati yang melimpah. Dengan letak yang strategis, beriklim tropis dan hutan yang tumbuh dengan cantik. Tanah yang subur menjadikan Indonesia negara kaya akan rempah-rempah. Sebagai contoh pada masa penjajah, yang datang ke Indonesia dengan tujuan awal ingin mengambil hasil rempah-rempah. Jadi, dapat disimpulkan bahwa Indonesia adalah negara dengan penghasil rempah terbaik. Bukan hanya rempah-rempah saja, makanan khas Indonesia juga sangat banyak diminati, dengan bahan yang alami ditambah rempah yang segar menjadikan sebuah hidangan lezat dan sehat tanpa adanya bahan penyedap lainnya. 

Namun, era millenial seperti sekarang banyak masyarakat yang sudah melupakan pola makan yang sehat. Dengan banyaknya makanan barat yang masuk seperti Pizza dan Burger, menjadikan masyarakat lebih suka atau antusias membeli makanan barat. Padahal jika dilihat dari segi kesehatan makanan barat tidak sepenuhnya menyehatkan tubuh. Banyaknya kadar garam, gula, minyak dan tingginya kalori dapat menyebabkan penyakit degeneratif, seperti jantung, stroke, obesitas, diabetes dan tekanan darah tinggi. Apalagi pada masa pandemi seperti ini masyarakat dengan penderita penyakit degeneratif akan lebih rentan terkena wabah Covid-19, karena sistem Imun yang lemah mempermudah virus masuk dengan cepat dan menyebar ke sistem pernafasan.

Jadi, apa itu wabah Covid-19? Wabah Covid-19 yaitu penyakit menular yang disebabkan oleh virus Korona yang pada awalnya ditemukan di Wuhan China. Penyebab virus ini dapat dikatakan sangat sepele. Karena 

virus menyebar melalui ketidaksengajaan menghirup percikan ludah yang keluar saat penderita Covid-19 bersin atau batuk, memegang mulut, hidung atau mata tanpa mencuci tangan setelah menyentuh benda penderita Covid-

19 dan kontak jarak dekat (kurang dari 2 meter) dengan penderita Covid-19 tanpa mengenakan masker. Hal tersebut dapat menyebabkan penularan virus Covid-19. Wabah ini dapat menginfeksi siapa saja, tetapi lebih rentan berbahaya menyerang lansia, ibu hamil, bayi, anak-anak, perokok, orang dengan daya tahan tubuh yang lemah dan juga penderita penyakit tertentu seperti penyakit degeneratif. Sampai saat ini tingkat kematian sudah banyak dialami oleh negara-negara maju dan berkembang seperti Amerika Serikat, Brazil, Inggris, India termasuk Indonesia. Wabah ini menyerang dengan cepat keseluruh penjuru dunia tidak terkecuali Indonesia. Belum ada penemuan vaksin  yang valid,  akhirnya  masyarakat  harus  tetap  waspada dan  selalu menjaga jarak dengan mengikuti protokol kesehatan yang baik. Vaksin yang diciptakan oleh beberapa negara masih dalam pengujian belum dinyatakan layak digunakan untuk manusia. Oleh karena itu penanganan terbaik pada pasien Covid-19 dengan meningkatkan sistem Imun tubuh agar virus dapat mati dan tubuh sehat kembali. Dengan cara mengkonsumsi makanan yang bergizi dan banyak mengandung vitamin C, E dan D, istirahat yang cukup dan jangan lupa berolahraga, dengan catatan di dalam ruangan saja agar menghindari penularan terhadap masyarakat.

Disisi lain, Indonesia memiliki banyak keunikan dan keindahan yang amat berbeda. Pada masa pandemi seperti ini masyarakat juga mengandalkan kekayaan alam seperti rempah-rempah, untuk proses penyembuhan Covid-

19. Rempah-rempah yang digunakan seperti Jahe, Kunyit, Kencur, Serai Temulawak, Asam Jawa dan Madu. Rempah-rempah tersebut diubah menjadi minuman khas Indonesia untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Salah satu ramuan yang sering dibuat yaitu minuman Jahe Merah sebagai penghangat tubuh, meningkatkan kelancaran sirkulasi darah dan meningkatkan sistem Imun.  Rasa  yang  khas  menjadikan  minuman  ini  sangat  disukai  oleh masyarakat. 

Untuk penderita Covid-19 minuman ini sebaiknya diminum pada pagi hari sebelum makan agar tubuh lebih sehat dan segar. Ramuan selanjutkan yaitu Jamu Beras Kencur. Jamu dalam bahasa Indonesia artinya obat. Jamu Beras Kencur ini sangat efektif untuk penderita Covid-19 sebagai penambah nafsu makan pasien. Agar pasien dapat mengasup makanan dengan baik dan mempercepat proses penyembuhan karena meningkatkan energi serta Imun tubuh. Jamu Beras Kencur ini sebaiknya diminum pada pagi hari sebelum makan sebagai obat penambah nafsu makan pasien. Beberapa minuman diatas dapat diminum sekali dalam sehari dan tidak boleh diminum dua sekaligus ramuan, pilih salah satu saja. Rasa manis yang alami yaitu dari Madu tidak akan membuat pasien Covid-19 dengan penyakit diabetes Tekanan Darah akan naik, begitu juga dengan kalori rempah-rempah tidak banyak mengandung kalori. Ramuan diatas juga dapat diminum untuk masyarakat yang tidak terkena Covid-19 sebagai antisipasi meningkatkan sistem Imun supaya virus tidak mudah masuk ketubuh.

Oleh karena itu, sebagai masyarakat Indonesia dapat memanfaatkan kekayaan alam yang ada seperti rempah-rempah, yang dijadikan obat alami penanganan Covid-19, dengan diimbangi pada asupan makanan yang bergizi dan rajin olahraga. Rempah-rempah juga dapat ditambahkan ke bahan makanan agar makanan lebih lezat dan sehat. Jangan hanya mengeksplor dunia barat, eksplorlah Indonesia dengan sejuta keindahan dan keunikan.