Bawang dayak meningkatkan kinerja sistem pernafasan
Bawang dayak mampu memberikan efek suhu tinggi pada tubuh. Sehingga dengan suhu tinggi inilah organ paru-paru akan terbebas dari tumpukan lendir dan flek paru-paru. Dengan berkurangnya lendir yang ada di paru-paru, maka sistem pernafasan akan lebih lancar dari sebelumnya.
Bawang dayak dapat membantu menjaga kesehatan organ reproduksi wanita
Bawang dayak seperti yang telah dibahas sebelumnya, bahwa mengandung senyawa saponin dan flavonoid. Kedua senyawa ini sangat baik dalam membantu menjaga kesehatan dari organ reproduksi khususnya bagi wanita.Â
Kedua senyawa tersebut berperan dalam mencegah datangnya keputihan yang merupakan mayoritas problem wanita, selain itu juga dengan mengkonsumsi bawang dayak akan mempermudah datang bulan. Manfaat selanjutnya yang sangat penting khususnya ketika wanita datang bulan yaitu dengan mengkonsumsi bawang dayak secara rutin akan mengurangi rasa nyeri yang diakibatkan kontraksi rahim saat datang bulan.
Bawang dayak juga baik untuk melancarkan ASI
Permasalahan yang umum dialami oleh ibu-ibu khususnya di usia muda, tersendatnya produksi ASI sangat menganggu karena berhubungan dengan asupan gizi buah hati. Namun kali ini anda khususnya para ibu tidak perlu khawatir, karena dengan menggunakan bawang dayak akan membantu anda memperlancar produksi ASI dan mengatasi rasa mual.
Bawang dayak baik untuk tulang
Tidak sedikit masalah kesehatan khususnya terjadi karena daya tahan tulang yang rendah, sehingga sering disebut dengan pengeroposan tulang. Umumnya pengeroposan tulang atau osteoporosis terjadi pada usia yang sudah lanjut.Â
Untuk mengatasi hal ini, konsumsilah bawang dayak secara rutin karena bermanfaat untuk menguatkan tulang anda akibat kandungan kalsium yang dimiliki oleh bawang dayak tersebut.
Di atas hanya beberapa manfaat yang diberikan oleh bawang dayak, masih banyak manfaat yang lain yang bisa anda dapatkan. Asalkan tetap harus diimbangi dengan olahraga dan asupan makanan yang bergizi lainnya.
