Mohon tunggu...
Miftahul Huda Garut
Miftahul Huda Garut Mohon Tunggu... wiraswasta -

http://pesantrenmiftahulhuda.or.id/ mempunyai VISI: Menjadi Yayasan dan Pesantren terbaik dan terpercaya dalam membangun Ummat Manusia sebagai Hamba Allah dan Kuat dalam menjalani Kehidupan

Selanjutnya

Tutup

Humaniora

Rahasia Ilmu Kehidupan Sudah Mulai di Sampaikan.. Ambillah

29 Juni 2015   22:06 Diperbarui: 29 Juni 2015   22:14 1468
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Tafakur Meditasi Islam, Ilmu Rahasia Kehidupan

Tafakur Meditasi Islam  merupakan suatu olah fisik dan mental berupa tehnik pernafasan yang dilakukan dalam sikap tertentu  sambil konsentrasi dengan mengucapkan  Subhanallah  di dalam hati.

ilmu Tafakur Meditasi Islam ini merupakan sebuah Ilmu Pengantar / Pembuka hati / qalbu dalam mempelajari rahasia kehidupan. Sejauh ini belum pernah ada yang membuka ilmu tentang rahasia kehidupan yang lengkap untuk mengarungi kehidupan manusia di dunia dan kehidupan nanti di akhirat.

 

Tafakur Meditasi Islam yang akan diajarkan di sini adalah metoda efektif dan efisien untuk Mengingat Allah dan Kehidupan Akhirat. Caranya adalah dengan bernafas secara alamiah sambil berkonsentrasi mengucapkan Subhanallah di dalam hati. Dengan panduan yang tepat dan benar dari pembimbing, peserta dapat merasakan perkembangan dan manfaat dari waktu ke waktu. Dengan Karunia Allah Subhanahu Wa Ta’ala, kita dapat mengatasi masalah 5K, yaitu Keuangan, Karier, Kesehatan, Keluarga, dan Kematian di kehidupan dunia dalam menuju kehidupan akhirat.

 

Apakah Tafakur Meditasi Islam itu ?

 Tafakur Meditasi Islam sudah dikenal dan lazim dilakukan oleh para aulia dan  guru-guru mursyid sejak berabad-abad yang lalu sebagai sebuah kegiatan spiritual yang bermanfaat bagi kesehatan tubuh, ketenangan pikiran, kecerdasan intelektual, dan ketajaman intuisi, Tafakur Meditasi Islam yang dimaksudkan di sini adalah suatu kegiatan mental dan fisik melibatkan tehnik pernafasan serta konsentrasi pikiran, jika dilakukan secara teratur dan terus menerus akan menyebabkan kondisi tubuh, pikiran, dan emosi berada dalam kondisi yang terkendali dengan baik.

Dalam uraian ini akan diterangkan secara garis besar tata cara serta tehnik Tafakur Meditasi Islam   bahwa tafakur yang menggunakan tehnik pernafasan dankonsentrasi serta dilakukan dengan tekun dan terus menerus, secara bertahap pikiran akan terlatih untuk mengendalikan hawa nafsu, dan meningkatkan kecerdasan intelektual agar mampu membawa rasa hati kepada tingkat nilai kebaikan budi ( mindfulness ) yang luhur.

Dengan melakukan Tafakur Meditasi Islam secara teratur dan terus menerus kita dapat menjadikan prosesi tafakur-meditasi sebagai  sarana untuk mendapatkan jalan keluar (solusi) dari persoalan kehidupan yang akan selalu kita hadapi sepanjang hayat. Hal ini terjadi karena  sebuah pola interaksi antara diri kita dan hawa Subhanallahyang masuk ke dalam diri kita yang akan membuat kita mampu mengingat Allah, mengenali siapa diri kita, menyadari bahwa kita adalah ciptaan Allah,  Allah yang memiliki diri kita “Manusia“. KepadaNya kita selalu ingat, jika selalu ingat Allah – kita akan tenang. Kemudian, kita akan mampu menyadari bahwa hidup kita di dunia hanya sementara dan sebentar untuk kembali ke kehidupan akhirat yang kekal. Kita akan dan haruslah sadar pula bahwa kehidupan di dunia akan menentukan kehidupan di akhirat.

Jika kita sudah dapat menerima kerangka pikiran tersebut maka kita dapat membuat rencana-rencana kegiatan dalam kehidupan sekaligus mendapatkan cara untuk memecahkan persoalan yang selalu timbul dalam kehidupan sehingga menjadikannya sebuah sumber yang memiliki kekayaan tak terbatas. Dengan ketersediaan fasilitas seperti ini kita akan berada dalam keadaan pikiran yang tenang kemudian menumbuhkan sikap sabar yang akhirnya menimbulkan rasa tenteram di dalam jiwa.

Apa bedanya dengan Tafakur, Meditasi, Samadi dan kegiatan Spiritual lainnya ?

 Berbeda dengan ilmu tafakur saja yang menggunakan akal dalam mengingat Allah dan diri sendiri, atau meditasi saja yang melatih pernafasan disertai konsentrasi pikiran, Tafakur Meditasi Islam yang akan dipaparkan di sini adalah sebuah cara yang efektif untuk ingat dan mengingat Allah, dilakukan dengan bernafas biasasambil berkonsentrasi memasukkan “hawa“ bersih dan suci yaitu  Subhanallah  ke dalam  tubuh dan di keluarkan lagi sejalan hembusan nafas keluar. Dengan cara ini kita akan dapat merasakan masuknya hawa suci tadi yang bila dilakukan secara teratur minimal lima menit sehari dan dilakukan setiap hari, maka hati kita akan berangsur-angsur tenang.

 Kapan Merasakan Hasil dan Manfaat

 Berdasarkan pengalaman para peserta, hasil yang didapat dengan mengerjakan Tafakur Meditasi Islam  rutin, tanpa meninggalkan ibadah wajib ; yaitu sholat dan zakat berangsur-angsur selama tiga bulan akan diperoleh kejernihan pikiran, lebih bisa berkonsentrasi dan tekun dalam menjalankan ibadah wajib serta ibadah-ibadah lainnya. Bahkan tidak sedikit para peserta yang baru berlatih dua atau tiga minggu sudah mendapat hasil seperti wajah lebih segar berseri mengeluarkan cahaya, tidak cepat marah, mendapat rezeki tanpa diduga, kemudahan dalam berkarier. Kemudian, hati akan menjadi jernih dan meningkat hingga tercapai kepekaan hati yang tinggi. Jika tafakur sudah dilakukan lebih lama lagi, mencapai tahunan dan sudah menjadi kebiasaan rutin, maka kesehatan pun akan meningkat dan kekuatan fisik menjadi lebih prima walau usia lanjut, awet muda, dan tidak pikun.

 Khasiat dan Manfaat Tafakur Meditasi Islam

Secara garis besar, manfaat Tafakur Meditasi Islam dalam kehidupan dunia dan akhirat yang dapat      diuraikan di sini akan meliputi :

  1. Meningkatkan ketenangan dalam menghadapi setiap masalah.
  2. Memperkuat konsentrasi pikiran.
  3. Memperkuat kesadaran dan kehadiran hati setiap kali kita menjalankan ibadah,

terutama  sholat, zikir, wirid.

  1. Mengurangi marah.
  2. Meningkatkan sifat jujur.
  3. Meningkatkan rasa adil dan bijaksana.
  4. Meningkatkan rasa welas asih.
  5. Memudahkan kita untuk mengucapkan kalimat-kalimat Allah dalam menghadapi setiap kejadian yang mendadak.
  6. Menjaga mulut dalam hal berbicara.
  7. Menjaga mulut ketika makan dan minum.
  8. Mengatur pola tidur.
  9. Mengatur pola hubungan suami-istri.

Seluruh manfaat tersebut di atas dijadikan modal untuk membantu kita ketika melakukan identifikasi, kalkulasi, analisa, solusi dalam menghadapi masalah kehidupan.

Masalah kehidupan tersebut akan mencakup aspek-aspek 5K yaitu :

  1. Keuangan
  2. Karier, jabatan, pekerjaan
  3. Kesehatan
  4. Keluarga
  5. Kematian – menuju kehidupan akhirat

 Jika masalah tadi dapat diatasi dengan baik, maka akan muncul :

  • Ketenangan
  • Kesabaran
  • Ketenteraman

 

 

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Humaniora Selengkapnya
Lihat Humaniora Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun