7. Â Konsumsi vitamin D
Vitamin D dapat meningkatkan daya tahan tubuh sehingga bisa mencegah Anda tertular DBD. Anda bisa mengonsumsi suplemen atau makanan yang kaya akan vitamin D, seperti kuning telur, daging merah, ikan sarden, salmon, tuna, hati sapi, serta sereal yang ditambahkan vitamin D.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!